Trápíte se tím už nějakou dobu nebo vám váš manžel tuto nemilou novinu oznámil až nyní? Možná už nějaký čas sama tušíte, že vás manžel nemiluje. Ale stejně jste z této zprávy nyní v šoku a nevíte, co s tím máte dělat. Nevíte, jak se s danou situací poprat a co nejlépe dělat. V dnešním článku se chci zaměřit právě na tuto situaci.

Pokud jste zrovna otřesena z informace, že vás manžel nemiluje, doporučuji vám, abyste nedělala žádná uspěchaná rozhodnutí. Tím myslím třeba, že manžela vyhodíte, nebo že se vy odstěhujete. Případně by vás mohlo napadnout, že se mu začnete mstít nebo se celkově vůči němu začnete špatně chovat. Nejhorší možností je, se do sebe uzavřít. Všechny tyto i jiné akce by vaši situaci jen dál zhoršovaly. Navíc byste tím dávala manželovi důkazy, že má vlastně oprávněný důvod, aby vás nemiloval. 

Když vás manžel nemiluje, definujte si společně pojem „milovat“

Dejte si čas na to, aby odezněly vaše první emoce. Jedině tak budete schopná racionálně uvažovat a teprve pak se začněte tímto tématem zabývat. V první řadě vám doporučuji, abyste si s manželem sedli a vydefinovali si, co pro každého z vás znamená „milovat“. Co to pro každého z vás přesně je. Běžně se totiž setkávám s tím, že si každý z páru pod tímto výrazem představuje úplně něco jiného a přikládá tomu i jinou hodnotu. 

Některé ženy pak úplně zbytečně propadají panice. Jejich představa o tom, co to je milovat, je totiž úplně jiná, než představa manžela nebo partnera. V konci zjistí, že to není myšleno tak tragicky, jak to ony vnímají, když jim manžel řekne, že je už nemiluje. Pokud ovšem i po této rozpravě bude zjevné, že opravdu máte problém, a že se ze strany vašeho manžela něco změnilo, bude jen prospěšné se začít bavit o tom, co konkrétně se mezi vámi změnilo. 

Měli byste se začít zajímat o podstatné věci, kvůli kterým s vámi váš manžel na začátku vztahu zůstal, a kvůli kterým jste pro něj byla tak důležitá. Zjistěte, co bylo podstatného a určujícího, že mu stálo za to, s vámi být. V tomto případě nemám na mysli jen běžné věci, o kterých lidé často hovoří – často jsme spolu sportovali, chodili jsme za zábavu, hodně jsme si povídali a podobně. I tyto jsou samozřejmě podstatné, ale mám na mysli hlubší podněty, které se většinou týkají lidské hodnoty nebo bezpečí. Jsou to věci, které není tak jednoduché hned pojmenovat, ale doporučuji vám, abyste si s tím dali práci.

Může vás manžel opět začít milovat?

Například může jít o takové věci, kdy vám manžel řekne, že pro něj bylo v prvních letech vašeho vztahu určující, jak jste udržovala váš vztah bezpečný tím, že máte málo přátel a po práci jste vždy šla domů za ním. Že pro manžela bylo důležité, že jste po večerech ani o víkendech nikam nechodila sama bez něho a on se díky tomu s vámi cítil bezpečně a miloval vás za to. Po letech se ale váš muž sám změnil, a nyní by se chtěl začít více socializovat a být více mezi lidmi. Ve volném čase by rád vyrazil mezi lidi a vyhovovalo by mu, kdybyste se tak začala chovat i vy.

Musíte tedy začít vést diskuzi o tom, jestli jste ochotná změnit vaší základní dohodu, kterou jste přímo na začátku vztahu s vaším manželem ovšem nekomunikovali. Zda jste ochotna se měnit tak, abyste váš vztah s manželem přenastavili a byli spolu i nadále spokojeni. Pokud to pro vás bude možné, pak je velká naděje, že vás manžel opět začne milovat. V opačném případě byste měla zvážit, zda a za jakých podmínek spolu zůstat, nebo zda se raději rozejít.

Nedívejte se na tuto situaci krize, jako na něco špatného, i když vás to samozřejmě bude ohrožovat. V konci to může dojít tak daleko, že o svého manžela, který vás už nemiluje, přijdete. Ale je nutné se na to dívat i tak, že krize je prospěšná, abyste se učili novým věcem, a abyste se ve vašem vztahu také posouvali. Toto vás donutí mimo jiné pracovat na svém osobnostním rozvoji. 

Vztahy jsou tady i proto, aby nám nastavovaly zrcadlo, aby nám ukazovaly, kde máme slabiny, a kde se můžeme posouvat. Ukazují nám, co bychom na sobě měli a mohli změnit. Bohužel k tomuto nás nikdo nikdy nevedl, a my proto bereme krizi čistě jen jako negativní zkušenost. Urputně se jí bráníme a snažíme se vrátit do doby, kdy nám bylo dobře. O to se ale nesnažte. Bylo by to velkou chybou, protože u jednoho z vás, resp. u vašeho manžela, který vás už nemiluje, došlo k posunu vývoje, který nelze zastavit.

Největší chyby, když vás manžel nemiluje

Největší chybou tedy v těchto situacích bývá, že jeden z vás, v tomto případě vy, chcete, abyste se vrátili do toho starého, co vám vyhovovalo. Tím jdete přímo proti tomu, kam se nyní posunul váš manžel, který vás už nemiluje. Toto je bohužel ale špatná volba. Takto se vám vaši krizi vyřešit nepodaří a je to jen nejrychlejší cesta, jak se rozvést. Chápu, že se vám to nemusí líbit, že byste se nejraději nikam neposouvala a určitě vám i svým způsobem vyhovuje, jak jste váš vztah  měli nastaven až doteď. 

Může se vám to zdát jako nespravedlivé, ale pokud se chcete opravdu posunout a váš vztah zachovat a pokud chcete, aby vás manžel opět miloval, musíte na sobě začít pracovat. Nejen na sobě, ale i na vašem vztahu je třeba souběžně pracovat, abyste se s manželem společně někam posunuli a váš vztah tzv. obnovili. Ve starém vztahu už je vše vyčerpáno a nemá smysl obnovovat starou strukturu vztahu. To by bylo iracionální a nikam by to nevedlo. 

Přijměte tedy fakt, že jedna etapa vašeho partnerského života skončila, ale že jde pracovat zároveň na nové etapě. Musíte být ochotni novou etapu vydefinovat a postupně se na ní adaptovat. Běžně tyto věci trvají, pokud na nich opravdu pravidelně pracujete, půl roku až rok. Prací na vztahu mám mimo jiné na mysli to, že se po nějakou dobu budete jednou týdně scházet v pravidelný čas a v pravidelný den. V tento předem domluvený čas spolu budete řešit, jak váš vztah posunout, co udělat jinak a nově. Zároveň se budete také učit tomu, jak nové zkušenosti a dovednosti implementovat do vašeho života. Jedině tak máte šanci, že vás manžel bude opět milovat.

Pokud se nacházíte v obdobné situaci a stále si nevíte rady, jak tuto situaci řešit, nejste si jistá ani po přečtení tohoto článku, pak se na mě neváhejte obrátit. V odkazu si můžete vybrat jednu z možných konzultací – konzultace.

autor článku: Karel Chába