Kdy se k expartnerovi/ce nevracet?

Kategorie: Rozvod a rozchod 02.11.2011

Jste po rozchodu? Cítíte se rozervaní? Hlava vám říká, že se k ní/němu chcete vrátit? Chápu vás. Vím, co prožíváte. Věřím vám, že najednou vám připadá, že vše bylo pěkné a proč se tedy nevrátit. Věřte, že vše je ale jinak. Z psychologického hlediska nám hlava lže. Máme pocit, jako by partner umřel. Hlava vyrábí pouze pozitivní a pěkné vzpomínky….

Přečíst

Jak vyřešit nevěru?

Kategorie: Nevěra a sex 24.10.2011

Vaše nejhorší obavy se potvrdily?  Váš partner vám je nevěrný? Nebo jste ten kdo podvádí, už vám to přerůstá přes hlavu a chcete problém vyřešit? Já vím, je to mizerný pocit, ale i s takovými problémy ve vztahu se člověk musí umět vypořádat. Nevěra je na stupnici emočního zatížení na nejvyšších příčkách. Je tedy přirozené, že se cítíte velmi špatně….

Přečíst

Proč vzniká nevěra?

Kategorie: Nevěra a sex 20.10.2011

Nevěra bohužel patří v dnešní době mezi časté problémy partnerského soužití. Pokud jste již měli tu nepříjemnou možnost setkat se s nevěrou, jistě mi dáte za pravdu, že nevěra skutečně patří mezi nejhorší životní zážitky. Co ale vede lidi k nevěře? Proč se uchylují k takové zradě vlastního partnera? Z vlastní praxe kouče mám zkušenosti, že motivací k nevěře je…

Přečíst

Nevíte jak poznat, zda máte špatný vztah?

Snad všichni to znáte. Média vám předkládají obraz dokonalých vztahů a vy zažíváte pocity frustrace, protože nevíte, zda vztah který žijete je ,,normální,,? Zda by to tak mělo být nebo jinak? Porovnáváte se s jinými páry a říkáte si oni jsou na tom ještě hůř, tak co víc si můžu přát? Podle čeho a koho bych vlastně měl/a posuzovat kvalitu…

Přečíst

Je možné se efektivně hádat?

Ano, je to možné. Existuje něco jako konstruktivní hádka, nicméně i ta musí mít svá pravidla. Přestože klienty nabádám k tomu, aby komunikovali efektivně a nehádali se, někdy je hádka, která má určitá pravidla, ku prospěchu věci. Používají jí především partneři, kteří jsou emotivní a je pro ně problém v sobě emoce tlumit a neventilovat je vůči partnerovi/ce. V rámci…

Přečíst

Jaký udělat první krok, když nastane krize vztahu?

Žádná krize se nestane ze dne na den. Často krizi předchází nevyhovující komunikace a ignorování potřeb partnera a nezřídka i vaše vlastní. V drtivé většině případů na ní mají svůj díl oba. Co tedy dělat, když už krize nastane? Musíte si ujasnit sami za sebe, že chcete ve vztahu zůstat To by měl udělat i partner. Při práci s klienty…

Přečíst

Proč by měl mít každý vztah pravidla komunikace?

Protože správná komunikace je základní stavební kámen každého vztahu. Bez komunikace, která vede ke kompromisu a dohodě, se jen hádáte a nic nevyřešíte. Ovšem pod správnou komunikací si každý může vysvětlovat něco jiného. Z toho důvodu není na škodu si vytvořit domácí pravidla komunikace, díky kterým se vždy dohodnete a vytvoříte kompromis, který vám zaručí dlouhý a oboustranně spokojený vztah….

Přečíst

Proč musí být vztah o komunikaci?

Protože i ti nejvíce zamilovaní budou mít jednou odlišné názory a budou se muset naučit hledat kompromis bez hádek. Snad všichni to znáte. Donekonečna se snažíte s partnerem na něčem domluvit, vysvětlit mu své postoje a hlavně dosáhnout svého. Výsledkem je velice často jen frustrace a zklamání. Jen málokdo tuší, jak správně a efektivně ve vztahu komunikovat. Co myslím tou…

Přečíst

Po rozchodu se mnou nemluví

Jste po rozchodu a partner s vámi nemluví? Jaké základní důvody ho mohou vést k tomu, že nekomunikuje, neozývá se? Co můžete v takové situaci dělat? O tom všem se můžete dočíst v dnešním článku. Lidé a jejich chování po rozchodu Rozchod je jedna z nejtěžších situací, která nás v životě může potkat. Každý rozchod prožívá jinak. Jsou lidé, kteří…

Přečíst

Jak se vyrovnat s nevěrou?

Kategorie: Nevěra a sex 16.02.2011

Nevěra je jeden z největších zabijáků vztahu. Pokud se nevěra provalila, je to často velmi silný šok a není jednoduché se s tím vyrovnat. Co tedy dělat, abyste to zvládli v rámci možností co nejlépe? Uvolněte své emoce! V první řadě, jak se říká, vypusťte páru. Nedržte v sobě negativní emoce, vypusťte je ven –plačte, křičte, uvolněte přetlak. Poté si dejte čas na vzpamatování…

Přečíst