Zjistili jste, že je vám partner (nebo partnerka) nevěrný a teď přemýšlíte, co s tím? Zcela
pochopitelně teď zažíváte obrovský nával negativních emocí. Pravděpodobně se cítíte
zrazeně a opuštěně. Máte pocit, že se vám zbořil svět a cítíte se bezradně, protože jste se
zatím nikdy s takovouto situací nesetkali a nevíte, jak byste se měli zachovat a co teď bude
následovat dál.
Nejednejte ukvapeně
Silné emoce a touha teď hned to nějak vyřešit, teď hned udělat nějaké velké gesto, jsou v
této situaci naprosto pochopitelné. Zjištění nevěry pro vás byl obrovský šok. Byla by ovšem velká chyba teď jednat jen na základě těchto silných negativních emocí.
Proto se snažte odolat nutkání konat ukvapená rozhodnutí jako například to, že toho
druhého vyhodíte z bytu, že budete vyhrožovat, že mu uděláte ze života peklo, že už nikdy
neuvidí děti, že se s tou druhou nebo tím druhým musí okamžitě rozejít a přestat se vídat a
mnoho dalších.
Pokud totiž budete řešit tento složitý problém impulzivně jen na základě emocí, s největší
pravděpodobností vůbec nic nevyřešíte a naopak všechno ještě zhoršíte.
Nevěru se snažte řešit v klidu
Než se pustíte do řešení, dovolte si prožít ty emoce. Jsou naprosto přirozené a je potřeba si tím projít. Jakmile ty nejsilnější emoce opadnou a vy budete schopni přemýšlet a jednat
racionálně, teprve pak to začněte řešit.
Nejprve se nad svým vztahem důkladně zamyslete. Chcete v tomto vztahu zůstat? Chcete
být s tímto člověkem i přesto, že vám byl nevěrný? Chcete se pokusit vztah změnit,
posunout někam dál a zachránit? Nebo by pro vás bylo lepší raději vztah ukončit a jít dál
každý svou cestou?
Dál se zkuste zamyslet, zda jste vy sami nemohli k nevěře partnera nějak přispět. Je totiž
důležité zdůraznit, že za nevěru ve vztahu nikdy nemůže jenom jeden. Vždy se na ní
nějakým způsobem podílejí oba dva.
Za nevěrou je vždy nějaký důvod. Nevěrníkovi ve vztahu prostě něco chybělo, něčeho se
mu nedostávalo, nebyly naplňovány některé jeho potřeby. Možná měl pocit, že si ho dost
nevážíte, možná mu chyběly některé projevy lásky, možná byl dlouhodobě nespokojen s
něčím jiným, co jste spolu nijak neřešili. A to, čeho se mu doma nedostávalo, pak nevěrník
vyhledával u někoho jiného třeba v náruči milenky. S milenkou se cítil lépe, ta ho
nepeskovala, nic po něm nechtěla, byla na něj milá a podobně.
Nevěra a co s ní? Partnerská komunikace!
V klidu si spolu sedněte a popovídejte si o všem, co vám vadí nebo chybí. Snažte se mluvit
co nejvíce fakticky bez přehnaných emocí. Nic tomu druhému nevyčítejte, ale jasně si
řekněte, co vám ve vztahu vadí a co je podle vás potřeba změnit a vylepšit. Žádný kvalitní
vztah se neobejde bez dobré partnerské komunikace a vzhledem k tomu, že se teď potýkáte s nevěrou, je docela pravděpodobné, že jste dosud partnerskou komunikaci nezvládali. Proto vám doporučuji zjistit si něco o tom, jak by měla správná partnerská komunikace vypadat.
Jakmile si vše vyříkáte, udělejte spolu partnerskou dohodu , ve které se dohodnete, jak
budete postupovat dále. Domluvte se, kdo co teď bude dělat, jak se k sobě budete chovat,
co ve vztahu zlepšíte a jak se postupně dostanete ze současných potíží s nevěrou.
Pokud se nejednalo o jednorázovou nevěru, nechtějte po nevěrníkovi, aby to okamžitě
ukončil. To ani není možné, pokud už spolu byli déle. Ale rozhodně mu dejte jasný časový
horizont, do kterého to musí s milenkou vyřešit.
Začněte znovu budovat důvěru ve vztahu. Nepůjde to samo a nepůjde to rychle, ale jedině
tak můžete vztah zachránit.
Nebude-li se vám dařit nevěru a s ní spojenou krizi vztahu vyřešit, nebo nebudete-li
vědět, jak postupovat dál, ještě není vše ztraceno. Obraťte se na mě a já vám pomohu objevit příčiny nevěry. Zároveň vás naučím, jak byste měli spolu ve vztahu komunikovat a pomohu vám překonat tuto těžkou krizi.
autor článku: Karel Chába
Dobry den,uz jsem u vas byla asi pred pul rokem.Otevrel jste mi oci po prvni schuzce.S partnerem jsme zustala.Ted mame tak mesic velke problemy,neshody,hadky.Jakykoli problem nechtel resit,Vazla u nej komunikace a me to dostavalo v ten moment do hroznych stavu a scen.Vzala jsem si od nej par veci a rekla ze se rozejdem dokud se nevzpamatuje.Chtel pauzu.Pak uz jsme to neresili a dva dny byli bez sebe. Treti den jsem ho nasla v posteli s jinou zenskou.Pote vysvetlil tak,ze uz na ty hadky nemel a tim nas vztah rozseknout.O nic pry neslo,nic s ni nemel.Jsem z toho zdrcena.Ted mi rika jak me miluje a mrzi ho to.Co mam delat,kdyz ho taky miluji a v srdci s nim chtela byt?bojim se, ze neodpustim.
Dobrý den, s ohledem na problémy, které jste měli před načapáním a současnou nedůvěrou, je nutné na vztahu pracovat – pokud tedy chcete, aby mělo smysl se vrátit. Musíte si říct, co bylo špatně, jaké byly příčiny a jak je odstranit. Musíte se ptát, proč by vztah měl být jiný. Tedy udělat vše pro to, aby jiný byl. Pokud si nedokážete na tuto otázku odpovědět, nemá cenu se do vztahu vracet.
Dobry den , dne 14.2 jsem se dozvelela ze mi je pritel neverny s kolegyni v praci . V prosinci mi bylo receno ze se pojede podivat do skoly ze by chtel studovat ale on nejel sam ale sni, pak se stavely na veceri a take ji to platil. Cely 3 tydny mi tvrdil ze sni nic nemel a pak zneho vylezlo ze se jen libali ale to pry nic neznamena, coz ja neuznavam . Hodne me to trapi ale on mi rek ze to v sobe ma vyreseny a chce byt semnou jenze tady je dost otazek proc to udelal , tak mi odpovi ze nevi a neni schopen to vysvetlit a jen mlci a kouka . On tomu nerika ani ze meli vzah, jen pry zakopnuti, ve me se to pere a nevim zda mam zustat a nebo s detmi odejit. Nechci muze co me podvadi .
Dobrý den, máte problém v komunikaci. To, co se stalo, je jen špička ledovce. Za tím je problém, který oba nevidíte. Ten problém se týká vás, toho, co je mezi vámi. Nenaplněných očekávání, frustrace, nedorozumění atd. Měli byste se tedy nejdříve zaměřit na to, že se naučíte komunikovat a pracovat s potřebami. Více zde https://www.partnerske-vztahy.eu/proc-by-mel-mit-kazdy-vztah-pravidla-komunikace/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/partnerska-dohoda/. Bavte se o tom, co komu chybí a vadí.
To co pisete samozdrejme ja vim , ale ja za muzem uz chodila pres rok a prosila jsem ho aby byl vic snama. On chtel druhe dite ja ne a splnila jsem mu jeho prani ale zaroven jsem byla ja co se tocil kolem miminka a 2leteho ditka sama, on domu chodil vecer a nebo kdyz prijel driv tak snama nevydrzel a odchazel pryc. On semnou mluvit nechtel a jenom rikal ze ma spousty prace a ze musim cekat az ta prace opadne.Tak jsem teda rezignovala a cekala jsem kdy si uvedomi co pro nej znamenam, coz si uvedomil az v lednu po polibku ze ma rodinu a mel by sni byt. Ted se snazi ale je otazka jak dlouho mu to vydrzi.Ja se vnitre citim hrozne ale na venek fungujem jako rodina .