Byl vám váš manžel nevěrný? Zjistili jste, že si vaše manželka našla milence? Ať už se
jedná o jednorázový úlet nebo se jde o dlouhodobou záležitost, nevěra v manželství je vždy velice nepříjemná a vzbuzuje silné negativní emoce a myšlenky. Nevěra v manželství je navíc v porovnání s nevěrou u nesezdaného páru ještě komplikovanější. V manželství
většinou nejde jen tak ze dne na den říci, že už v něm být nechcete a že ho tedy s
okamžitou platností ukončujete. V manželství mají oba dva nějaké závazky a sliby vůči tomu druhému. Obzvláště, pokud spolu žijí již dlouhý čas. Nemluvě o tom, že pokud jsou v
manželství děti, je to vše ještě mnohem složitější.
Co dělat, když je vám manžel či manželka nevěrná
V první řadě se snažte zachovat klid. Já vím, když objevíte, že je vám milovaný člověk
nevěrný, je to nesmírně obtížné udržet své emoce na uzdě a nepodlehnout jejich návalu. Ale je velice důležité, abyste k tomuto problému přistupovali co nejvíce racionálně.
Pokud vám dělá problém nával emocí zvládat, než se pustíte do řešení problému, běžte
někam ven, třeba si zaběhat nebo zacvičit do posilovny. Uvolněte nahromaděné emoce
fyzickou aktivitou. Někomu se svěřte. Málokdo nevěru zvládá jen sám o samotě bez toho,
aby to někomu jinému řekl. Sejděte se s přáteli či rodinou, prostě s někým, komu důvěřujete a kdo vás vyslyší, a popovídejte si o tom.
Vyhněte se ukvapeným rozhodnutím a akcím
Neudělejte častou chybu, které se mnoho lidí v takové situaci dopouští. Lidé mají tendenci
po zjištění, že jim byl partner v manželství nevěrný, dělat ukvapené závěry a rozhodnutí.
Často dávají ultimáta ve stylu, teď hned se rozhodni, s kým chceš být. Nebo okamžitě
začínají partnerovi balit kufry a stěhují ho z bytu.
Tomuto se snažte vyhnout, protože to ničemu nepomáhá. To se jen váš mozek snaží najít a
zajistit okamžitou úlevu od negativních emocí. Výsledkem bývá, že se podobnými akcemi či rozhodnutími nic neřeší a lidé od sebe toho druhého pouze odhánějí, protože mu dávají
dojem, že u milenky/milence se budou mít mnohem lépe.
Nevěra v manželství zůstat či odejít?
Jakmile už cítíte, že vás naplno neovládají emoce, udělejte si čas sami pro sebe a dobře si
rozmyslete, jestli s tím člověkem chcete zůstat navzdory tomu, že vám byl nevěrný. Zvažte,
co k němu cítíte, nahlédněte všechna pro a proti. Přeci jen opustit manželství není žádné
lehké rozhodnutí, a to ani po partnerově nevěře.
Pokud se rozhodnete z manželství odejít, začněte dělat kroky, které povedou k vaší
nezávislosti na tom druhém.
Pokud se rozhodnete zůstat a zkusíte manželství zachránit, zvažte, zda se jedná pouze o
jednorázový úlet, nebo zda ta nevěra je opakovaná a dlouhodobá. Snadnější je obvykle
překonat nevěru jednorázovou. Dlouhodobá nevěra obvykle ukazuje na hlubší a dlouhodobé problémy ve vztahu, jejichž řešení od vás obou bude vyžadovat velkou dávku úsilí.
Základem je komunikace
S partnerem si pokud možno v klidu sedněte a promluvte si. Neřešte milenku/milence. O ty
tady teď vůbec nejde. Pokud chcete manželství zachránit, je teď pro vás nejdůležitější
objevit příčiny, proč k nevěře vůbec došlo. Většinou to bývá proto, že je ten druhý ve vztahu nespokojený, něco mu chybí, má pocit, že není dost milován, nejsou naplňovány jeho potřeby a podobně. To pak vede k tomu, že to, čeho se mu doma nedostává, hledá jinde.
Promluvte si a snažte se najít, co vašeho partnera k nevěře vedlo, co mu chybělo, s čím byl
nespokojen.
Jakmile objevíte pravé příčiny, budete muset zapracovat na jejich nápravě. To často není
vůbec jednoduché a obvykle to vyžaduje také práci na vztahových dovednostech. Budete se muset naučit správné partnerské komunikaci, budete muset začít komunikovat o svých
potřebách a vzájemně si je naplňovat. Udělejte spolu partnerskou dohodu a důsledně trvejte na jejím dodržování.
Jedině pokud oba dva ve vašem vztahu něco změníte, můžete své manželství po nevěře zachránit.
Zde na webu je mnoho návodů, jak řešit různé případy nevěry. Pročtěte si je a nejprve
vyzkoušejte uvedené rady. Pokud se vám ani přesto nebude dařit najít správnou cestu k
záchraně vašeho manželství, bude pravděpodobně nejlepší volbou žádost o pomoc
odborníka. Kontaktujte mě a spolu vše probereme. Objevíme skutečné příčiny vašich
problémů a já vám ukáži, co budete muset ve svém vztahu, mysli a životě změnit, abyste
mohli být v manželství opět šťastní.
autor článku: Karel Chába
Dobrý den, jsme s manželkou 10let spolu, z toho 5let manželé. máme 2 malé děti. Pred půlrokem mi přišla na poměr s kolegyní. Poměr jsme ukončili a s manželkou navštívili poradnu. Snazili jsme se na nasem vztahu pracovat, ale manželka se pořád vyptávala na různé detaily, které jsem jí původně nezdělil, protoze jsem ji nechtěl jestě víc ublížit a stál jsem o záchranu rodiny. Bohužel zjistila, že to trvalo rok a veškeré detaily mého poměru ne vše o de mně. vyhodila me z bytu a už 4 měsíce žijeme odděleně a dokonce nedávno podala žádost o rozvod. Já se stále snažím být milý, pozorný vyjadřovat mou lásku k ní, ale příjde mi že je to stále horší. Nechci o rodinu přijít, ale už nevím jak dál.
Dobrý den, Lukáši, mimo jiné je problém v tom, že vaše paní je velmi zraněná a za zdroj zranění považuje vás. Přirozeně jste udělal něco, co ji zranit muselo, ale jde o míru toho, jak celou věc prožívá. A ta je odvozena od toho, jakou má vaše paní psychiku. Tím chci říct, že by v lepším případě vaše žena neměla vidět celou věc tak, že ona s tím nic nemůže dělat. Naopak: pokud se máte dát dohromady, tak musí přijmout odpovědnost za to, co prožívá, a rozhodnout se, že chce odpustit. Sami to nemůžete zvládnout. Měli byste opět vyhledat pomoc. Když jí totiž to, co píši, budete říkat vy, nebude to od vás schopna přijmout. Přikládám odkaz na konzultace, pokud budete potřebovat, rád vám pomohu: https://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/.
Dobrý den, před asi půl rokem jsem zjistil, že manželka, se kterou jsme letos 29 let má přítele. Oba jsme dost pracovně vytížení a ona ho poznala v práci. Nedělal jsem z toho žádnou vědu a chtěl vše vyřešit v klidu, ale manželka mi pořád vykládala jen lži a já postupně zjišťoval další fakta, že spolu jezdili na víkendy a podobně. Tvrdila mi, že k ničemu nedošlo, ale nakonec přiznala jen nějaké intimnosti, ale stejně si myslím, že mi neřekla pravdu. Ztratil jsem k ní důvěru, protože i když jsem jí žádal několikrát o pravdu, vždy to byly jen lži. Nechal jsem jí čas a prostor a doufal že to sama ukončí. Nakonec až jsem na ni tlačil, tak to ukončila. Hledám cestu jak jí věřit, ale nejde to.
Dobrý den, Juro, nemůžete jí věřit, není proč. Důvěru musíte na něčem postavit, a vy jste teď jen bořili. Aby se vrátila důvěra, musíte si mimo jiné otevřeně říci, co kdo cítí, co koho trápí a jak byste to potřebovali řešit. Musíte chtít oba pracovat na budování, a to neděláte. To, že řekla žena, že to ukončila s milencem, je jen začátek procesu. Myslet si, že si začnete věřit bez toho, že něco zásadně změníte, je iracionální
Dobrý den a děkuji za rady. Já se snažil několikrát jí otevřeně říct své pocity a co mi vadí, ale od manželky jsem se tohoto nedočkal. Její stanovisko je jasné, že chce zůstat se mnou, ale problém je jí teď věřit, že to myslí vážně. Jak mám věřit tomu, co mi řekne, když za poslední půlrok to byla jen lež na lži? Přiznávám, že jsem jí některé věci často vyčítal, ale ve mě to prostě vřelo a já se snažil být v klidu. Vždy to byly jen slovní přestřelky a žena se chová, jako by se vlastně nic nestalo. Dodnes mi neřekla, proč se to stalo a jestli jsem někde udělal chybu. Pochopil bych úlet, ale nechápu, že se do něj zamilovala. Měli jsme vždycky harmonické a klidné, láskyplné manželství i po 25let
Dobrý den, s partnerkou jsme spolu 17 let a z toho 3,5 roku manžele a máme 4 leteho syna a 0,5 dceru. Před 15 lety si začala se svým profesorem a stykala se s nim az dosud, přišel jsem na to hnusnou náhodou před 4 měsíci. Spala s nim pry na gymnáziu , pak par let ne a potom zase když jsme spolu začali bydlet. Melo to byt párkrát za rok,ale co na tom sejde.Co jsme začali chtít děti, tak prý vůbec. Bavilo ji prý na tom, že jak rika „jeli na stejne vlně “ Vždycky jsem si ji vazil,ale ted si ji nevazim. Ted jsem ji již také podvedl a řekl ji to. Přes to vsechno vím, že je to skvěla,obětava máma a nevím jak dále. Děti opustit nechci, jsou pro mne vsechno. Jak se s tím naučit žit? Má to smysl?
Dobrý den, Pavle, zda to má smysl, si můžete odpovědět jen vy. Já nežiji váš život. Nicméně pokud to chcete zvládnout, musíte se na tom oba podílet. Musíte o tom mluvit. Říci si, co chce paní a co vy a za jakých podmínek. Odkrýt, co bylo na pozadí chování paní, zvlášť když měla pocit, že s milencem je na jedné vlně. Pak tedy s vámi asi nebyla. Něco jí chybělo.
Dobry den, s pritelem jsme spolu 4,5 roku mame syna 10 mesicu, v lete jsem byla pryc a pritel se opil a privedl si domu slecnu se kterou me podvedl. Zustavame spolu, ale ja na to kazdy den myslim, vim nejake detaily a to ze to bylo u me doma v obyvaku take nepomaha. Stale dokola si to predstavuji jak ten vecer probihal a jsem z toho vycerpana. Jak to poslat z hlavy pryc nebo se s tim vyrovnat, prijmout to, jako zkusenost a jit ve vztahu dal, aby byl lepsi? Pritel se omluvil, rekl ze to byla zivotni chyba, ale to me od predstav neodpouta i kdyz me to pomaha byt v celku v pohode alespon ve vztahu s nim, nikdo nejsme dokonali… nevim jestli nebudu potrebovat odbornou pomoc.
Dobrý den, Lucie, myslím, že vaše myšlenky jsou natolik nutkavé, že je za nimi něco hlubšího, a proto byste měla vyhledat psychologa. Druhou věcí je, že po takovéto události ve vztahu by nemělo zůstat jen u klasického postupu. Více si povídáte a trávíte spolu více času. To pomůže jen na pár týdnů a pak se vše vrátí ke starým zvykům a chování. Takže doporučuji začít se učit základním dovednostem, jako jsou prohloubení komunikačních dovedností a práce s potřebami ve vztahu. K těmto tématům přikládám odkazy na dva články: https://www.partnerske-vztahy.eu/partnerska-dohoda/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/proc-by-mel-mit-kazdy-vztah-pravidla-komunikace/.
Dobry den, manzel si po 33letech manzelstvi nasel milenku. Pry zafungovala chemie. Ke vsemu se priznal. Pry ji vzdy rikal, ze rodinu nikdy neopusti. Zaroven me rekl, ze se do ni zamiloval. Po pul roce udajne vse ukoncil. Snazili jsme se normalne zit. Ted po skoro roce jsem se dovedela, ze je s ni v tel.kontaktu. Moc tomu neverim, ze ji jen obcas zavola. Vzteka se, ze jsem mu na to prisla. Pani se dokonce za tu dobu, co se zna s manzelem rozvedla. Mam se jeste obrnit a zkusit verit, ma to cenu? Prijde Vam v poradku, ze ji vola? Rozvadet se nechce, opoustet me taky nechce, pry me ma rad a chce se mnou byt. Nevim jak dal. Dekuji
Dobrý den, Pavlo, ano, i takto se lidé chování, jak popisujete u svého muže. Nemyslím si, že cestou je se obrnit. Já bych šel do hloubky a zajímal bych se o to, co mu nevyhovuje. Co by chtěl změnit. Musíte jít do příčin a snažit se s nimi pracovat.
Dobry den,
s manželkou jsme oba ve věku cca 35 let, mame dvě holky 11 a 8, posledni 2 roky se manželka chovala zvlaštně, byla rozstěkaná. Cca 1.5 roku zpátky chtela vic casu na sebe a ze se citi, ze potrebuje neco sama v sobe vyresit – byl jsem prekvapen, ale respektoval jsem. Byla zadumciva, o nicem nechtela mluvit.
Po roce v tomto stavu jsem zjistil, ze mela v tu dobu asi rocni pomer se spolecnym znamym.
Od te doby se s nim nekolikrat sesla, rozesla, dal jsem ji najevo, at se chova rozumne a muzeme na nas pracovat. Prestala spat ve spolecne posteli a pred asi mesicem se odstehovala (po spolecne domluve sla ona pryc). Pokracovani
Dobrý den, základ je v tom, zda si myslíte, že žena na to má a i to chce, abyste se někam posouvali. Není to ani tak o čase, ale o jejím zájmu. Z toho vycházejte.
Dobrý den, před nedávnem jsem zjistil, že jsem dostal pohlavní chorobu, udeřil jsem tedy na manželku a ta se přiznala, že měla úlet, ale bylo to prý jen jednou a již je to dávno, pro mne je to obrovská rána ze které se jen tak neumím vzpamatovat, manželku mám velice rád, ale s onou představou se jaksi neumím smířit, nechutná mi jist, nespí, neumím se na nic pořádně soustředit, vztah bych rád zachránil, ale jaksi neumim bojovat. Poraďte prosím co dělat. Jen podotýkám že jsme spolu 9 let a máme syna 5 let.
Dobrý den, s ohledem na to, co píšete, je nutné určitě vyhledat odbornou pomoc. Jděte na terapii, sám to nezvládnete.
Dobrý den, před 8 měsíci jsem manželovi přišla na nevěru, jeho vztah s ženou ze sousedství trval asi rok. První tři měsíce to bylo peklo, hádali jsme se, brečela jsem, on to vlastně nikdy nepřiznal (netlačila jsem)….poradili nám ať jdeme na pár měsíců od sebe (oba dva jsme to chtěli). Manžel tedy bydlí na chalupě, ale jsme často v kontaktu, chodíme do společnosti, píšeme si….Vztah s onou dámou myslím ukončil. PŘESTO manžel je velmi odtažitý, mám pocit, že někdy mě chce a má mě rád jindy ukazuje, že o mě nemá zájem. Chtěla bych vše dát do pořádku, snažím se, ale jemu vůbec nerozumím!! Prosím umíte vysvětlit co se mu honí v hlavě?? Bude zase někdy všechno v pohodě? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, nejspíše je nespokojený a něco vám zazlívá. Nechce se vracet do té samé řeky, toho se bojí. Asi vám i v něčem nevěří. Nemohu vědět, zda to bude zase v pohodě, nicméně s tím, jak to řešíte/neřešíte, to bude hodně složité. Doporučuji vám, abyste to opakovaně řešili s pomocí odborníka. Rád vám pomohu. Přikládám možnosti konzultací: https://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/.
Dobrý den.S manželem jsme spolu 21 let.Máme dva dospělé syny.Manžel si našel milenku nebo spíš ona jeho.Ona je rozvedená.Jejich vztah trval asi 4 měsíce. Asi týden u ní bydlel,pohádali se a ona ho vyhodila.Nyní asi po 3 měsících ho znovu kontaktovala.Volají si a i se scházejí. Manžel říká, že jsou kamarádi.Trvá to asi 3 týdny.Když chci po něm,aby věc řešil.Říká, že si bude dělat co chce ,že má v hlavě zmatek.Vím,že nemám na něho tlačit.Protože pak je to ještě horší.Myslím, že partner prochází krizí středního věku.Není spokojen s tím co dokázal v životě. Prosím o radu jak se zachovat.Mám ho ráda a nechci o něho přijít.
Dobrý den, dohodněte si, kolik času a prostoru (co to znamená) potřebuje, aby si ujasnil, co chce. Ideální by bylo, kdyby šel za odborníkem. Je nutné řešit jeho stav. Sám to nejspíš nezvládne, anebo to bude trvat zbytečně dlouho.
Dobrý den, s manželkou jsme 14 let a máme 2 děti. Loni v září si prožila románek s kolegou z práce. Řekla mi, proč se do něho zamilovala, že v tu danou chvíli ji byl vždy na blízku když potřebovala a měla v práci nějaké problémy. V tu dobu jsem byl krátce po dosazeni do jiné funkce a měl jsem plnou hlavu svých starostí a její jsem řešil jen okrajově. To jsem si vyříkali a dali jsme si ještě šanci. Nicméně tím že to je kolega z práce, tak jsou stále v kontaktu každý den. Sice říká, že řeší jen pracovní věci, ale pak se třeba prodejně co řešili a ve finále mi přizná že pro něho má stále slabost. On je svobodný a prý ji má pořád rád. Jak z toho ven? Děkuji.
Dobrý den, jen si to vyříkat nic neřešení. Musí dojít ke změně. Zásadní. Pokud na úrovni komunikace, myšlení a reakcí děláte pořád všechno stejně, tak budete pořád zažívat to samé. Musíte začít vztah měnit, budovat. Začněte u těchto věcí: https://www.partnerske-vztahy.eu/partnerska-dohoda/ https://www.partnerske-vztahy.eu/proc-by-mel-mit-kazdy-vztah-pravidla-komunikace/
Dobry den. Zjistila jsem nahodou, ze si pritel psal v zime s nejakou …. a i neco jineho a psal ji lasko a podobne reci. Pak to prestalo, tak jsem se to snazila vytesnit z hlavy, ale uz to zase zacalo a je to stale ta sama. I se evidentne vidaji. Kdyz jsem na nej uhodila, ta ze nic takoveho neni, proste klasicke reci a jak je s nami (se mnou a s moji malou stastny, i si ji chce osvojit) a preci s nami chce byt do konce zivota. Ale tak proc si vecne pise roztomile sms s ni a i se vidaji. Ona je zadana. Mam sto chuti ji napsat nejakou zpravu bud z meho nebo neznameho cisla a nebo rovnou za ni jit. Dost mne to depta a ani nemuzu v noci spat, jak nevim, jak s tim nalozit. Jsem na dne. Dekuji.
Dobrý den, problém je mezi vámi a partnerem. Není tedy řešením (i když by se přestali vídat) se s tou paní kontaktovat. Nesmíte se nechat odbýt. Něco mu chybí, vadí, možná je z něčeho frustrován. Slušně ho požádejte o to, abyste si dohodli, kdy si popovídáte. Pak ho poproste, aby vám řekl, co mu nevyhovuje. Vy vůbec nemluvte o té paní. On vám musí věřit, že se vám může svěřit.