Nevěřím partnerovi/partnerce

Jaké jsou nejčastější příčiny toho, že lidé ve vztahu svému partneru či partnerce nevěří? Jaká jsou specifika těchto příčin a jak z toho ven?

Špatná komunikace

Pokud si při vzájemném sdělování potřeb a výměně názorů navzájem neporozumíte, může se pak snadno stát, že nedojde k naplnění potřeb dle vašich představ či se partner zachová trochu jinak, než jste čekali. V takovém případě můžete mít pocit, že vám partner lhal. I když to tak vůbec být nemusí.

Někteří lidé začnou v takové situaci obviňovat partnera, že nedělá to, na čem se dohodli, že už je nemá rád. Špatné pocity z toho, že si myslí, že jim partner lhal, akorát způsobují či prohlubují krizi vztahu.

Zamyslete se, zda vám partner skutečně lhal. Nešlo opravdu pouze o problém v komunikaci? Nevysvětlili jste si slova partnera jinak, než je zamýšlel? Pro jistotu si pomocí zpětné vazby ověřujte, že jste se navzájem dobře pochopili. Zeptejte se svého partnera a požádejte ho, aby vlastními slovy popsal, co jste si řekli. Jedině tak budete mít jistotu, že oba myslíte totéž.

Tento problém nelze považovat za klasickou lež a je možné vše celkem efektivně řešit, pokud jste schopni se dohodnout. Rozhodně to pro vás není důvod k panice ani k rozchodu.

Nízká vzájemná důvěra

Toto je bohužel častý problém. Možná partner něco neřekl, s něčím se nesvěřil nebo třebas řekl pouze část pravdy. Ten druhý ve vztahu pak má pocit, že mu lže.

Příčinou problému je, že mnoho lidí se i po dlouholetém soužití se svým partnerem navzájem pořádně nezná. V takovém vztahu nedochází na každodenní úrovni ke svěřování se se svými představami, s minulostí, přáními a touhami.

Vzájemnou důvěru posílíte tak, že se navzájem tomu druhému více otevřete. Bavte se spolu o své minulosti, o tom, jak si představujete svoji budoucnost, o svých obavách a tak dále. Snažte se jeden druhého pochopit. Cílem těchto hovorů by nemělo být vyřešit nějaký problém, ale poznávat toho druhého, vcítit se do sebe navzájem a dávat si emoční podporu.

Občas bývá problém, že jeden z partnerů zneužívá znalosti důvěrných věcí o tom druhém a poté je používá při hádkách. Ten druhý se pak stahuje do sebe a přestává se dále svěřovat. To sice může působit jako, že lže, ve skutečnosti je to ale obranná technika a snaha vyhnout se nepříjemnostem. Toto se často stává u psychického týrání či žárlení.

Neexistující problém

Lidé, kteří mají nízké sebevědomí nebo měli v minulosti špatnou zkušenost, mohou vidět problém i tam, kde ve skutečnosti žádný není. Domnívají se, že jim partner lže, budí se v nich žárlivost. Stává se, že ve zcela neškodných věcech vidí problém a viní svého partnera ze lži.

Žárliví lidé často věří bludům, které nemají oporu v realitě, a pak se domnívají, že jim partner lže a snaží se ho přesvědčit o své pravdě.

V tomto případě je jediným vhodným řešením vyhledání odborné pomoci. Vyhledejte odborníka, který pomůže vyrovnat se s traumaty z minulosti a posílit sebevědomí tak, aby žárlivec nezatěžoval vztah neustálým obviňováním ze lží.

Opakované lži

Lidé, kteří opakovaně a často lžou, mohou skutečně mít nějaké postranní úmysly. Možná se bojí zranění či bolesti, obávají se opuštění nebo mohou mít nějaký psychický problém. Proto se snaží některým věcem vyhnout nebo neříkají celou pravdu. Snaží se být zajímaví, podvádějí, nehrají fér.

S partnerem, který vám opakovaně lže se pokuste dohodnout, jak bude váš vztah vypadat dál.

Vysvětlete mu, že takhle to dál skutečně nejde. Vytvořte dohodu, podle které se budete oba dva řídit. Pokud se bude lhaní i nadále opakovat, zvažte, jestli s takovým člověkem má smysl zůstat.

Někteří lidé musí na sobě opravdu hodně zapracovat, aby se změnili. Nikdy nedejte na pouhé sliby. Ty nestačí a většinou jsou pouhou reakcí na vaše naléhání. Opravdová změna vyžaduje vlastní iniciativu a snahu o nápravu.

Máte-li ve vašem vztahu stále problém s důvěrou ať už nevěříte vy partnerovi nebo on vám vyhledejte pomoc odborníka, který vám pomůže objevit pravé příčiny těchto problémů.

Společnou prací je pak odstraníte a posunete váš vztah na novou úroveň

autor článku: Karel Chába

Novinky
na váš e-mail.:

Jak zvládat partnerské vztahy

Informace o zpracování osobních údajů
Zadat váš email

Zaslat na email

vytisknout

23 komentářů u „Nevěřím partnerovi/partnerce

    jarmila Září 23, 2013

    mám v sobě velkou nejistotu a nedůvěru k partnerovi, opakované lži,podvody,nevěra i přes to,že se to snaží napravit,nevěřím mu a nevím jestli budu schopná mu někdy odpustit, zatím toho schopná nejsem.mám v sobě strach a obavu do budoucnosti. Hodně se snaží,ale nevím jestli je to upřímné.
      Karel Chába Září 24, 2013

      Dobrý den, doporučuji ještě vytrvat. Držte se toho, co píšu v článku i o dohodě a teprve pokud vyčerpáte všechny možnosti, tak vztah ukončete.
    Veronika Říjen 22, 2013

    Dobrý den, jsem s přítelem přes rok a půl. Po roce jsem zjistila, že mě v opilosti podvedl, často si i psal a flirtoval s jinými. Od provalení nevěry mu vůbec nevěřím. Doufala jsem, že se změní, že má ujasněno co chce, ale není to tak. Chce být se mnou, ale cítí se nevyspělý, chce být volnější. Bavíme se o tom spolu, ale nevíme jak to vyřešit. Nevím, co mám dělat, má-li cenu spolu zůstat a zkusit mu ještě jednou věřit ( i když nevím jak) a nebo ukončit náš vztah. Děkuji
      Karel Chába Říjen 23, 2013

      Dobrý den, za předpokladu, že jste si řekli a opravdu oba chápete stejně, co kdo od vztahu chce a je to tak, jak píšete, tady tak, že způsob vašeho soužití je pro jednoho z vás neslučitelný, tak byste se měli rozejít. Pokud to budete chtít ještě zkusit, tak postupujte tak, jak je psáno v článku.
    sam Únor 5, 2014

    Dobrý den,jsem s manželem 21let,máme dvě děti.Manžel často chodí s přátely a kolegyněmi na večírky,sportovat,na víkendové akce atd.Nedavno jsem našla fotografie z jedné akce,kde probíhaly jakési erotické hrátky a erotický dopis,který manžel údajně v žertu napsal a všem účastníkům poslal a já začala žárlit.Také na jedné společné akci se opil a líbal se přede mnou s cizí ženou,jindy zas přemlouval moji kamarádku,aby mu udělala erotickou masáž.Firemní poštou flirtuje s kolegyněmi.A já se žárlivosti nedokážu zbavit.Spíše ve mně žárlivost roste, trpím, když někam odjíždí na víkend nebo jde s kolegyní do kavárny ve dvou.Trnu u každé SMS.Manžel tvrdí, že jsem chorobně žárlivá, prosím o radu. Děkuji
      Karel Chába Únor 6, 2014

      Dobrý den, problém je na obou stranách. Vy jistě asi žárlíte, nicméně manžel podle toho, co vy píšete, se nechová, jak má a má velký podíl na tom, co vy prožíváte. Jako první, co byste tedy měli udělat, je, že se dohodnete na tom, co kdo ve vztahu chce a za jakých podmínek. Více najdete zde http://www.partnerske-vztahy.eu/partnerska-dohoda/.
    Pepa Duben 19, 2014

    Dobrý den, moje partnerka mi nevěří, jen proto že jsem jí jednou zalhal… Ostatní lidé řikají že jsem svou partnerku podvedl ale nic stoho neni pravda! Opravdu se nikdy nic nestalo! Od té doby co jsem jí zalhal poprvé jsem jí už nikdy nezalhal! Nevím si rady… Vím jen to že o svou partnerku vážne příjd nechci! Jsem naprosto spokojen ze všeho co dělá. A byl bych schopen udělat vše proto aby to bylo jako dříve.
    Barbora Únor 1, 2016

    Dobry den, jsem s pritelem osm mesicu..pred nim jsem mela skoro tri roky vztah ,kde bylo z jeho strany caste lhani…s pritelem se kterym jsem nyni osm mesicu u me vyvolava strach a caste podezrivani v tom ze mi lze a nerika mi pravdu..je mozne ze z minulosti si sebou beru predevsim ty spatne veci?..mam obavy a strach ze to co se mi stalo v predeslem vztahu si nesu sebou az doted hrozne se trapim..da se s tim vubec neco delat?
    Zuzana Červen 12, 2016

    Dobrý den,
    zjistila jsem, že partner si asi 2 měsíce psal s jinou. Vydával se za nezadaného, flirtoval s ní, pozval jí na večeři. Říká, že nic víc mezi nimi nebylo, ale pro mě je i tohle nevěra. Zjistila jsem to tak, že jsem viděla, že si pořád s někým píše a chová se divně, tak jsem se mu podívala do telefonu. Rozešli jsme se.
    Po měsíci jsme se k sobě vrátili. Bylo to krásné, no pak jsme se znovu dostali k tomu, co se stalo. Do očí mi přísahal, že to ukončil a že už si nepíšou, ale nechtěl mi to dokázat. Když jsem mu znovu nahlédla do telefonu, zjistila jsem, že opět lže. Pak večer mi chtěl ten telefon najednou sám ukázat, zprávy vymazal. Miluji ho, ale…
    Může se takový člověk změnit?
      Karel Chába Červen 13, 2016

      Dobrý den, ano může. Nicméně musí to chtít kvůli sobě a ne až když mu teče do bot. Je to cesta složitá a namáhavá. Ve vašem případě on opravdu nechce a jen vám dává plané sliby. Více zde https://www.partnerske-vztahy.eu/slibuje-vam-partner-ze-se-zmeni-uvedomte-si-jaka-je-jeho-motivace/
        Zuzana Červen 17, 2016

        Dekuji za odpoved! On se i snazil,rikal mi,jak si vsechno uvedomil a ze jsem mu hrozne chybela. Zacal se mnou znovu mluvit o planech do budoucna. Zase mne hned chtel zahrnout do rodiny (jakoze o mne mluvil,kdyz volal s tatou, mamou, byli jsme u jeho brachy). Chtel abychom si naplanovali nejakou dovolenou na konec leta a pak i nejakou vetsi dovolenou do Asie v lednu. Ma se ted stehovat a ptal se mne,jestli bychom nezkusili spolecne bydleni (protoze mne ted bude koncit na konci cervence smlouva na byte)…
        Jsem zmatena! Obcas si rikam,jestli ted po druhe nelhal proto,ze predpokladal,ze bych hrozne zarlila,i kdyby si nepsali nic hrozneho. Ale dalsi lhani me duvere nepomaha… 🙁
    David Říjen 27, 2016

    Zdravím.přítelkyně párkrát ukradla drobnosti z bytu to z kraje vztahu.začal jsem nedůvěřovat a podezírat.zjistil sem po pár měsících ze zatajuje, lze a nakonec i nevěra..prý se cítila nedocenena což je divný důvod když podvedla, kradla a lhala a ja to zjistil.chtěl sem hned rozchod.brečela tak dlouho ze sem ji dal druhou šanci. ona se začla chovat jinak, snažila se změnit ale ja měl v hlavě ty věci a casto sem hrál tichou domacnost..2mesice od darovani druhe sance se chtěla necekane rozejít ona..dali jsme pauzu chce byt sama ze ji jen trapim. Pritele prý hledat nebude ..když jsem ji psal po 2-3dnech pauzy napsal mi její bratr ať ji už neotravuju, nevolam, ze už nema zajem a má nekohojiného
      Karel Chába Říjen 31, 2016

      Dobrý den, nevím, na co se ptáte, nicméně bych vám doporučil, abyste se k té ženě nevracel. Je to evidentně velice složitá osobnost a není důvod si myslet, že by se mělo něco změnit, když se k sobě vrátíte.
    Ivana Duben 3, 2017

    d.den,
    s přítelem žijeme spolu skoro 11 let.
    přítel má 20 letou dceru,která žije ve svém bytě a od mala jen tahá z něj peníze,nové drahé mobily a různé drahé dárky.Ted v posledních 2 letech sále více,lže mi že ji neplatí telefon,přidává na byt,na oblečení atd. Vždy po nějaké době na lži příjdu a on zapírá,pak se přizná.Dcera kouří,chodí po barech,marihuana,vydělává slušně a stejně nevyjde a otec ji stále podporuje.On mi vždy slíbí,že už to je naposled a dcera zavolá a on hned letí,aby ji vyhověl a mi lže,že ji na nic nedává peníze.Přestává mě to bavit stále se hádat kvůli dcery.Máme se stále rádi,ale jeho dcera je jeho dcera,ta je na 1 místě.Jak se k tomu stavět?děkuji
      Karel Chába Duben 7, 2017

      Dobrý den, partneři se vždy vzájemně ovlivňují. To znamená, že vy na něj v této věci nějak působíte a jemu se to nelíbí. Jinak by vám pořád nelhal. Musíte tedy začít u sebe a přestat situaci řešit tím samým způsobem, jak to děláte. Je to vaše frustrace a tudíž vy jste odpovědná za to, jak se k ní postavíte a jak ji budete řešit. Zvažte, jak tu věci komunikovat jinak, jak jinak reagovat na partnera a případně zkuste i změnit postoj a názor, abyste v konečném důsledku došla ke své spokojenosti.
    Petra Květen 11, 2017

    Dobry den,s pritelem budeme pomalu 7 let ja31 on 32.Problem je v tom ze mu nedokazu verit ikdyz se strasne snazim s tim bojovat.Bohuzel sem se pred pul rokem dozvedela o tajnem fb,ma tam zeny ktere pry sbalil a pry sou jen kamaradky.a ja mu neverim,s kazdym pipnutim tel mam strach s kym si pise,neverim mu kdyz jde na pivo ze nesbali dalsi.miluji ho ale tohle neumim zkousnout a on to vi a presto s tim nic nedela.tvrdi ze je to jeho soukromi a ze nic spatneho nedela.snazim se nezarlit ale ubiji me myslenky jakmile je nekde pryc.hodne mi lze i v banalnich vecech a to me taky dorazi.uz si nevim rady miluji ho a nechci o nej prijit ale jak to zvladnout to nevim.prosim poradte.dekuji
      Karel Chába Květen 16, 2017

      Dobrý den, pokud se budete chovat tak, že každý máte vedle vztahu ještě svůj život, a nebudete brát problém jednoho za společný, nemůžete to vyřešit. Není divu, že mu nevěříte. Cesta z toho ven je tedy ta, že se musíte oba spojit. Začít hledat způsoby, jak se chovat, aby byli oba spokojení. Bylo by dobré najít si čas na debatu. Kde nejdříve budete řešit, jak se spolu bavit o vašich problémech, abyste oba byli ochotni je řešit. Nic mu nevyčítejte, nevyhrožujte, nevydírejte a bavte se, co kdo potřebujete, abyste byli oba ochotni sdílet a podílet se na řešení vašeho konkrétního problému.
    Martin Září 26, 2017

    Dobry den jsme s manzelkou skoro dvacet let. Nyni řešíme velice vážnou krizi. Opakovane jsem manželce lhal ve finančních záležitostech.Chtel jsem ty veci vyresit sam aby ji to v tu chvili neublížilo.Pokazde to po nejake dobe zjistila a moje snaha v to neublizit ji se samozřejmě obratila a přibylo jeste to lhaní.Pokazde jsem od ni dostal šanci.Ale bojim se ze pokud opet nastane podobna situace prvni co me napadne bude zase to řešit takto. Nevim jak si stim poradit. Vzdy si rikam uz nikdy a stejne se to opakuje.
    Predem dekuji za odpověd.
      Karel Chába Září 28, 2017

      Dobrý den, pokud nedokáže ovládat své nutkání něco neudělat vyhledejte psychologa. Sám to nezvládnete a je nutné hledat příčiny vašeho chování.
    Pavlina Leden 27, 2018

    Dobrý den S manželem jsem 33let před 3lety jsem zjistila ze jezdi za mou kamarádkou do práce trvalo to 9 měsíců tvrdí mi že jenom na pokec . Od té doby měl v mobilu dvě sim karty a tu jednu schovával. Vím že z ni volal kolikrát jsem ho slyšela volat a popisoval co dělal. Vyvršilo to před vánocemi kdy mi z té karty zavolal ale neozval se po chvilce mi volal z paušální karty nedalo mě to a druhy den jsem na to číslo volala zvedl to on pohádali jsme se nic mi nevysvětlil on tu kartu nepoužívá tečka . Před 3 týdny jsem šla do skříňky pro toaletní papir a vypadla na mě nová karta a v peněžence měl pin . Pořad mi tvrdí že mi nevěrný neni a že si vymýšlím on nic .Prosim o radu a odpověd.
      Karel Chába Leden 28, 2018

      Dobrý den, jak se říká „vypadá to jako kachna, chodí to jako kachna, je to kachna“. Chci tím říci, že je jasné, že se něco děje. Nicméně „není“ důležité co. Jde totiž především o to, jak se k sobě chováte. Jaké vám dává signály. A ty jsou jasné. „Nemůžeš mi věřit“, „nezajímá mě, jak se cítíš“, atd. Takže bych doporučil ho v klidu a slušně požádat, aby zvážil, zda se k vám tak chce chovat i nadále. Neřešte s ním, zda má nebo nemá milenku. Řešte jen vás dva, to jak se cítíte. To mu také popište, nicméně ho při tom nijak neobviňujte. Jde také totiž o to, že může slovíčkařit a může být pravda, že nevěrný dle něho není.

Komentáře

Své komentáře prosím formulujte maximálně do 700 znaků!
Jakmile bude váš komentář zodpovězen, budete upozorněni e-mailem. Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

* povinný údaj