Nacházíte se v situaci, kdy jste vašeho partnera podvedla a on se s vámi rozešel? Vy byste ho nyní ale ráda získala zpět. Jak na to? Na co si dát pozor a co udělat, abyste zvýšila šance na získání vašeho partnera zpět? To vše se dozvíte v článku.

Především si musíte uvědomit, pokud jste vašeho partnera podvedla, hluboce jste ho zranila a zklamala. Partner prožíval nebo možná stále ještě prožívá negativní emoce. Díky nim se k vám a vašemu vztahu může přirozeně stavět i tak, že si tyto emoce již nechce zopakovat. Pokud partnera chcete získat zpět, musíte počítat a pracovat s tím, že se partner bojí a nevěří vám. To je nyní nastavení jeho mysli, která se nezmění jen proto, že mu něco slíbíte.

Zanalyzujte si nejprve, proč jste partnera podvedla

Podvedený partner přirozeně prožívá nejen velkou bolest, ale také velkou nejistotu. Nejistota je úměrná jeho bolesti. To znamená, že čím více je emocionálně zasažen tím, že jste ho podvedla, tím více zvažuje, jaká jsou rizika jeho možného návratu k vám zpět.

Z toho důvodu bude z vaší strany velmi důležité si pro sebe poctivě zanalyzovat, proč jste vašeho partnera podvedla. Nejhorší v této situaci, kdy partnera chcete získat zpět, je říkat mu, že sice nevíte proč se to stalo, že to byl omyl, ale že jste si jistá, že už to neuděláte. Pokud jste zatím tyto slova z úst nevypustila, pak se toho ani nedopouštějte. Tím byste jen ve svém partnerovi vzbudila pocit, že jeho nejistota je oprávněná. Že nemá smysl se k vám vracet.

Partnerovu nejistotu potřebujete začít vyvažovat tím, že mu vysvětlíte, proč jste byla nevěrná. Co bylo na pozadí vaší motivace. I když to může být nepříjemné, vždy je to lepší a partner vás alespoň může pochopit. Pokud víme, co se stalo, resp. proč se to stalo, zvyšuje se tím možnost, že přijdeme na způsob, jak problém vyřešit. Partner by se tedy takto k vám mohl vrátit zpět, jak si přejete. 

Nedávejte podvedenému partnerovi jen všeobecné sliby 

Potřebujete tedy co nejkonkrétněji a nejjasněji sama sobě i partnerovi popsat, co můžete změnit a jak to změníte. Tím mu budete pomáhat zmírnit jeho úzkost a nejistotu z toho, co se stalo a proč jste ho podvedla. Také mu tím ukážete, že umíte přiznat svou chybu. To je přirozeně základní předpoklad proto, abyste se z ní poučila a už se tato situace neopakovala.

Pokud jste podvedla partnera a chcete ho získat zpět, kromě již popsaného, zapomeňte i na to, že budete partnerovi jen obecně slibovat, že už ho nikdy nepodvedete. Uvědomte si, že pro vašeho partnera jste nyní někým, kdo je nevěry schopen. Tudíž sliby typu, že už se to nestane, ho budete dráždit, jako býka červeným šátkem. Určitě to v něm vyvolá pocit, že si se situací vůbec nevíte rady. A to v něm bude umocňovat jeho strach se k vám zpět vrátit.

Pakliže krátce poté, co jste podvedla vašeho partnera a on se to dozvěděl, chcete, aby se k vám vrátil a odpustil vám, nemusí to být tak lehké. Netlačte proto na partnera, aby se k vám hned nazpět vrátil. Dejte mu čas a prostor, aby si svá zranění mohl odtruchlit. Aby se z toho nejhoršího šoku dostal. Zároveň se s ním ale snažte udržovat kontakt, který bude ochoten akceptovat.  V míře, kterou vám dovolí. Snažte se bavit o neutrálních věcech. Rozhodně se mu stále neomlouvejte. Nevysvětlujte proč jste to udělala, a že to teď už bude už lepší.

Než získáte partnera zpět, řešte si sama, co vás trápí

Čas který budete mít, než se partner dostane z prvotního šoku, využijte k tomu, abyste si poctivě odpověděla, proč jste byla nevěrná. Zamyslete se, co vám chybělo. Co jste si v sobě řešila nebo zda jste neměla svou osobní krizi a co vás k ní vedlo. Přirozeně vaše situace se může hodně týkat i partnera. Můžete mít například pocit, že se vám měsíce nebo roky nevěnoval a vy jste si připadala zbytečná a opuštěná. Může to být jeden z důvodů, proč jste ho podvedla. Nepřistupujte k tomu ale tak, že to budete svádět na partnera a obviňovat ho. Partnera získáte zpět, pokud mu popíšete, co se ve vás dělo a jak jste se cítila.

Dalším krokem bude popsat možnosti, jak tyto problémy řešit a jak řešit příčiny, které vás vedly k nevěře. Možnosti buď vás samotné, to znamená, že můžete mít opravdu nějaký problém, který byste pak měla řešit nejlépe na terapii. Nebo problém týkající se vás obou. V tom případě byste partnerovi měla například navrhnout, že se začnete učit základům partnerské komunikace.  Podrobný návod najdete v článku Proč by měl mít každý vztah pravidla komunikace. Tak můžete zvládnout toto období a mít šanci, že se k vám partner vrátí.

Dále byste se s partnerem, kterého chcete získat zpět, měli zabývat potřebami ve vztahu –  více najdete v článku Partnerská dohoda. Měli byste se tedy začít bavit o tom, jak spolu více trávit čas, jak se více podporovat atd. K tomuto si stanovte přesné dny v týdnu, kdy se budete bavit jen o vás. Také byste měla navrhnout jasný postup, jak budete postupovat, když vy sama začnete mít myšlenky, že něco ve vašem vztahu není v pořádku.

Komunikujte spolu pravidelně

Tento postup je velmi důležitý, protože tím rozptýlíte nejistotu podvedeného partnera. On o vaší nevěře a vaší nespokojenosti doposud nic nevěděl. Možná jste mu sice něco říkala, ale on vaší nespokojenost nebral dostatečně vážně. Nespokojenosti ve vztahu je třeba předcházet a nastavit si pravidla. Kdy a za jakých okolností si budete říkat, co se mezi vámi děje, abyste se opět nedostali do stavu, kdy byste vašeho partnera podvedla. 

Vše si dobře promyslete, buďte co nejvíce konkrétní a vaše návrhy podvedenému partnerovi pozitivně formulujte. Raději si vše sepište a teprve až ucítíte, že je s vaším partnerem možné se o těchto věcech bavit, že už odezněla první vlna negativních emocí, popište mu své návrhy. Má smysl vašemu partnerovi i předem vše poslat, neboť bude mít čas si to přečíst a promyslet si případný návrat k vám zpět.

Pokud si i nadále nevíte rady, jak získat zpět partnera, kterého jste podvedla, rád vám pomohu. Obraťte se na mě prostřednictvím konzultace, která vám bude nejlépe vyhovovat. 

autor článku: Karel Chába