Každý z nás má chvíle, kdy neříká pravdu – ne proto, že chce lhát, ale protože ji neunese. Když se cítíme ohrožení, ego nás chrání. Ve vztahu se ale právě tyto obrany často stávají tím, co brání porozumění.
V této epizodě si vysvětlíme, jak ego obrany fungují, proč se spouštějí a jak poznat, kdy už nemluvíte vy, ale vaše obrana. Na příběhu Adama a Evy uvidíte, jak se běžná hádka může změnit v souboj dvou obran místo rozhovoru dvou lidí.
Dozvíte se, proč se hádky opakují, proč reagujeme přehnaně a jak se z obrany může stát vědomá strategie, která pomáhá vztah uzdravit.
V této epizodě se dozvíte:
– Co přesně jsou ego obrany a proč se spouštějí právě ve vztazích
– Jak poznat rozdíl mezi zdravou a nefunkční obranou
– Jak popření, projekce, racionalizace, reakční formace a pasivní agrese ovlivňují vztahovou komunikaci
– Co se děje mezi partnery, když se aktivují přenos a projektivní identifikace
– Jak se z obrany může stát strategie a jak tím posílit vztah i vlastní psychickou zralost
