Jsem bezradná

Dobrý den, je mi 17 let a s přítelem jsem rok a půl. Problém je v tom že neskutečně žárlím, vím to o sobě, mám nízké sebevědomí, žárlím na cokoli. pro přítele je to hrozné, pořád se kvůli tomu hádáme. Problém je v tom že než chci udělat nějakou scénu, nezamyslím se nad tím a udělám to! to je ten problém nedokážu se ovládat! už nevím jak dál. Žárlím na to že se kouká na jiné ženy, dokonce i na to když se koukáme na filmy a tam nějaké jsou. Když si píše s někým po facebooku, nebo se s někým baví, nebo když mi o někom říká. Nevím jestli potřebuji nějakou pomoc nebo je to o tom že se musím uklidnit a začít znovu, jenže já to dělala tolikrát a je to pořád dokola . pomůžete mi prosím nějak? děkuji