co mám dělat, když se mi dělá zle pokaždé, co přítelkyně kontaktuje jejího kamaráda, kterého od srdce nenávidím

S přítelkyní máme vztah na dálku, takže spolu voláme často po internetu a zahrajeme si občas hry. Jednou takhle narazila na člověka (našeho věku), se kterým se skamarádila a začala ho mít ráda, jenže já ho od srdce nenávidím a ona ví, že ho nemusím. Můj problém je takový, že pokaždé, když vím, že si s ním píše nebo dokonce volá, tak se mi udělá strašně zle od žaludku a jsem strašně naštvaný, nevím co mám dělat.