Emoční závislot

Dobrý den,
mám pocit, že jsem nezdravě emočně závislá na svém partnerovi se kterým jsem navíc dost krátce (5 měsíců). Je to naprosto odlišný vztah od mých předchozích, kdy si mě partneři nevážili a ponižovali mě. Momentálně jsme kvůli práci od sebe odloučení s možností se vidět 1x za 3 týdny. V kontaktu jsme ale denně pomocí e-mailu a voláme si 1x týdně. Mám problém s tím, že jakmile se mi přes den delší dobu neozve nebo nenapíše ve smluvený čas, tak panikařím. Nevím, co se děje nebo co dělá. Zlobí se na mě? Miluje mě? Najednou mě den nebaví a přijdu si sama..ovšem dokud nenapíše. Pak to najednou všechno spadne a mně je lépe. Mám mu o tom říct? Můžeme to společně nějak řešit? Děkuji