Soukromí

Dobrý den, bylo by smysluplné naučit se vzájemně si popsat, co se k dané situaci každému z vás váže za emoce a pohnutky. Bez toho nemůžete pochopit, proč partner reaguje, jak píšete, a ani on vás. Každá vaše reakce vychází ze složitějších shluků, a ty se podílejí na finální reakci. Dohodněte se s partnerem, že si pravidelně každý týden uděláte sezení, kde si tyto souvislosti budete popisovat. Vysílač informace musí ale mluvit jen o sobě. Ne o tom, co druhý domněle dělá, ale jak se on sám cítí. A přijímač se musí snažit respektovat a bez dehonestace přijímat to, co slyší. Takže i když partnera zraní, co mu řeknete o svém prožitku, měl by se snažit přijmout, že to tak máte, a zpracovat si v sobě svoje zranění s tím, že chápe, že mu to neříkáte s cílem mu ublížit.