Žárlivost „bez důvodu“

Dobrý den,
chodím s přítelem přes 6 let. Po více než 3 letech se se mnou přítel rozešel po hádkách na téma „jestli jsem ta pravá“ či „zda mě miluje“, které jsem tenkrát vyvolala já. Následoval rozchod. Nevím, jestli to má souvislost, ale po 2 měs. jsem zjistila, že si našel jinou a obrovsky mě to zranilo. Já však během „pauzy“ také měla několikrát rande. Po půlroční pauze jsme se opět dali dohromady. Nyní jsme spolu opět 2 roky. Jsem nyní nesnesitelně na můj vkus žárlivá, ale přítel mi k tomu nedával ani nedává důvody. Nikdy mě nepodvedl, nikdy si s nikým nepsal. Já mám však paranoidní představy, když je například v práci déle. Nevím, jak se této nedůvěřivosti zbavit, obtěžuje mě to. Děkuji