Dobrý den,
už dlouhou dobu bojuji se žárlivostí, bohužel neúspěšně. Zkoušela jsem číst různé články na internetu, pomocné knihy, snažila jsem se změnit. Bohužel nemám asi dost vůle a nevím, jak ji najít. Nevěřím tomu, že to vůbec někdy dokážu, nevím, jak tomu začít věřit, protože přes všechny ty snahy odehnat ten negativní pocit mě to stejně přemůže. Žárlím, i když vím, že vlastně ani nemám tak obrovský důvod. Ale v té situaci i ten malý důvod (např. podívání se na jinou slečnu, zasmání se něčemu, co řekla jiná,..) je pro mě obrovský. Vždy to končí tím, že se za to vše nenávidím, podceňuji se, cítím se hrozně a přeji si nic necítit. Mám vůbec nějakou naději se toho zbavit, popř. jak? Děkuji
Ztráta naděje
- 15. 1. 2013
Myslíte si, že vyřešíte svůj problém sami?
Do 3 prac. dnů vám dodám návod na postup řešení vašeho problému za 1 200 Kč.
Dobrý den, asi to netušíte, ale vlastně ve svém textu popisujete důvod, proč žárlíte. Problém je ve vašem sebevědomí. Píšete „že se za to vše nenávidím, podceňuji se, cítím se hrozně a přeji si nic necítit“. V těchto a jiných podobných vašich nastaveních je problém. Žárlivost je vlastně důsledek slabého sebevědomí, pocitu, že vás ostatní nemají rádi, že jste horší, než jiné ženy, že si nezasloužíte lásku, atd. Pokud jste pod tlakem v nějaké situaci, která vám nevyhovuje, tak vás začnou ovládat emoce, respektive naučené vzorce chování, které „říkají“ jak se máte v konkrétní situaci chovat a cítit. Tyto vzorce se dají měnit. Více se o nich dočtete v tomto článku http://www.partnerske-vztahy.eu/vzorce-chovani/ . Pokud budete mít zájem své trápení posunout a cítit se lépe, tak vám doporučuji tento můj kurz sebevědomí http://www.eftpsychologie.cz/vzdelavaci-kurzy/kurz-sebevedomi/ . Věřte, že váš problém se tedy řešit dá.