Jak v dospělosti milujeme, hádáme se, nebo zvládáme odmítnutí a samotu
Tahle epizoda vysvětluje, proč se ve vztazích chováme právě tak, jak se chováme. Citová vazba je vnitřní program, který vzniká už v dětství – podle toho, jak naši rodiče reagovali na náš pláč, strach nebo potřebu blízkosti.
V epizodě se dozvíte:
• co přesně znamená bezpečná, úzkostná, vyhýbavá a smíšená citová vazba,
• jak se tyto typy projevují v partnerském životě,
• proč se lidé s úzkostnou a vyhýbavou vazbou často přitahují,
• jak poznat svůj vlastní styl citové vazby,
• jak s ním začít pracovat a měnit způsob, jakým se vztahujeme k druhým,
• a jak budovat vztah, kde blízkost není ohrožením, ale bezpečím.
Citová vazba není jen psychologická teorie.
Je to základní mapa, podle které se orientujeme v lásce, důvěře i zklamání.
Když ji pochopíme, přestaneme opakovat staré vzorce a dokážeme tvořit vztahy vědomě – ne z potřeby, ale z volby.
