Chci aby se mi partner víc věnoval

Do vztahu obvykle vstupujeme abychom cítili bezpečí, jistotu, abychom měli milence, kamaráda a partnera. Smyslem vztahu je sdílet zážitky a vzájemně si naplňovat potřeby. Pokud nejsou potřeby naplňovány, dříve nebo později se začneme cítit nespokojeni a začneme vyžadovat, aby se nám partner více věnoval a naše potřeby naplňoval.

3 základní důvody, proč se vám partner nevěnuje

Pokud si poslední dobou často říkáte “Chci, aby se mi partner více věnoval.” Je třeba nejprve určit důvod, proč tomu tak teď není.

Prvním důvodem bývá, že partner vlastně ani neví, co bychom chtěli. Netuší, že jsme nespokojeni.

V případě druhého důvodu by partner pravděpodobně byl schopen naše potřeby naplňovat a věnovat se nám, ale domnívá se, že nejprve by měly být naplňovány potřeby jeho. Má pocit, že my se mu dost nevěnujeme. Je také sebestředný, jako my. Tato sebestřednost je způsobena nespokojeností a vede k tomu, že se domnívá, že bychom nejdříve měli něco udělat my pro něj.

Třetí a nejčastější případ je, že protějšek vůbec nechce. Buď ví, že nám něco chybí, a nechce naše potřeby naplňovat, nebo to neví, ale stejně ho to nezajímá a chová se lhostejně.

Partner neví, co potřebujete

V tomto případě je nezbytně nutné, abyste se zamysleli, jak a jestli vůbec sdělujete partnerovi své potřeby. Jestli a jak mu říkáte, že chcete, aby se vám jako váš partner více věnoval. Často se setkávám s tím, že si to lidé nechávají pro sebe a doufají, že si toho ten druhý všimne sám. Nebo mi v poradně říkají, že přece pokud je někdo má opravdu rád, tak ví, co potřebují. Nebo to svému partnerovi dokonce říkají, ale volí naprosto nevhodnou formu. Na svého partnera útočí nebo pouze říkají, co nechtějí. Mluví hlavně negativně, stěžují si, čeho se jim nedostává, ale už neříkají, co by naopak chtěli.

Zde musí začít každý sám u sebe. Musíte se zamyslet, jestli se ve vašem případě nejedná o tuto variantu. Pokud ano, tak byste se měli začít chovat tak, že jste plně odpovědní za to, jak komunikujete. Je jen na vás, abyste řekli, co chcete. Základem je, abyste to pozitivně a konkrétně definovali. Řekněte, jak často to chcete, v jaké formě, v které dny, v jakém čase a podobně. Prostě partner musí mít jasno, co chcete. Není ani na škodu ho požádat, aby vám svými slovy vysvětlil, jak vás chápe. Prostě se ujistit, že vám rozumí.

Partner má pocit, že nejprve musíte naplňovat vy jeho potřeby

Tato varianta může být spojená s tou první. Zde byste se měli snažit zamyslet, jestli sami tomu druhému neděláte to samé, co vadí vám. Možná se o něj vůbec nezajímáte nebo sami nevíte, co chce. Možná si také myslíte, že už pro něj děláte dost. Nejjednodušší je se ho zeptat. V klidu si sedněte a popovídejte si, jak je spokojený a jestli náhodou nedělá stejnou chybu, jako vy. Zjistěte, jestli nespokojenost není i na druhé straně.

Často to tak totiž bývá. Kvůli své sebestřednosti si lidé myslí, že problém mají jenom oni, že druhý by měl něco dělat pro ně. Takže se snažte zjistit, jak to je, snažte se zajímat i o toho druhého. Když chcete změnit druhé, začněte nejprve u sebe.

Zde platí pravidlo, když cítíte toho druhého jako nepřítele, který pro vás něco nedělá, tak se naučte svého nepřítele milovat a uvidíte, že se to změní. Zkuste někdy i to, že svoji nespokojenost začnete řešit tak, že nejprve začnete něco dělat pro toho druhého.

Partner se vám věnovat nechce, jste mu lhostejní

Tuto variantu si ověříte celkem jednoduše. Prostě spojte první a druhou variantu dohromady. Zamyslete se nejprve nad sebou. Pokud to půjde, dělejte něco pro toho druhého a zároveň mu vysvětlete, co byste chtěli vy a ověřte si, zda vám rozumí.

Pokud se o tom dlouhodobě vůbec nechce bavit a tvrdí, že to je jen váš problém, nebo pokud něco slíbí a pak už to vůbec nedodržuje nebo se věci po čase zase vrací do starých kolejí, pak vaše situace spadá do této třetí varianty.

Pokud vám druhý dává najevo, že jste mu lhostejní, tak se budete muset zamyslet, jestli v takovém vztahu chcete žít. Buď ze vztahu odejdete, nebo se budete muset smířit s tím, že to bude takto a ne jinak. Když jeden z páru nic měnit nechce, není možné vztah napravovat.

Nejprve tedy zjistěte, v které situaci se nacházíte a vyzkoušejte výše uvedené rady. Pokud narazíte na nějaký problém nebo nebudete vědět, jak tyto rady skutečně převést do praxe, nebojte se požádat o pomoc odborníka. Partnerský poradce vám pomůže zlepšit komunikaci ve vztahu a ukáže vám, co budete muset udělat, aby se vám partner více věnoval.

autor článku: Karel Chába

Novinky
na váš e-mail.:

Jak zvládat partnerské vztahy

Informace o zpracování osobních údajů
Zadat váš email

Zaslat na email

vytisknout

2 komentáře u „Chci aby se mi partner víc věnoval

    callea Květen 26, 2016

    Dobrý den,s přítelem se vídáme 8 let o víkendech a ty má ještě někdy pracovní,požádala jsme ho jestli by mohl za mnou přijet někdy i v týdnu ,aby jsme když je hezky mohli něco podniknout,třeba jet na kolech a nebo jen tak být spolu,přitel bydlí ode mě 30km.Je nám 47 a 49 let .Dala jsme mu najevo,že mě je tu samotné smutno,že bych ráda sním trávila více času/stále dodělává dum/.řekl mi,že když mě to nevyhovuje ,at to nedělám ,že se rozejdeme,že nechce trávit čas u mě/bydlím v paneláku/.Stále pracuje na domě,zahradě atd,ale náš vztah neřeší a trvá to už tolik let.Co s tím? To je tak lhostejný?Děkuji?
      Karel Chába Květen 30, 2016

      Dobrý den, buď nechce, nebo nechápe vaše pocity. Doporučuji tedy dvě věci. První věcí je, říci si, kdo co od vztahu požaduje a za jakých podmínek https://www.partnerske-vztahy.eu/partnerska-dohoda . Druhou věcí je, že mu popíšete své emoce v té věci, kdy se cítíte sama. Mluvte jen o pocitech a nijak ho při tom neobviňujete. Jen emoce a co nejméně faktů. Musí to ale vše chtít. Pokud nebude, tak nemáte moc šancí na změnu.

Komentáře

Své komentáře prosím formulujte maximálně do 700 znaků!
Jakmile bude váš komentář zodpovězen, budete upozorněni e-mailem. Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

* povinný údaj

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů