Klient mě požádal o radu, jak řešit stesk po rozvodu. Žena ho opustila s jejich společným kamarádem a navíc bydlí ve stejné ulici.
Zkrácený rozbor situace klienta
- manželství trvalo 4 roky
- tři roky ho žena podváděla s jejich rodinným přítelem
- bydlí ve stejné ulici a cca 1 týdně se potkají ad.
Důsledek
- klient má strach vycházet na ulici, neb setkání mu nejsou vůbec příjemná
- špatně spí
- neustále nechápe, kde se stala chyba a není schopen se s tím vyrovnat
- nenávist vůči kamarádovi
- pocit úplného opuštění a zrady celého světa ad.
Příčina
- klient se uzavřel do svého světa a s nikým nekomunikuje a užírá se
- myslí si, že si to zaslouží, neb hodně pracoval
- je přesvědčen, že to tak mělo být, neb se jeho rodiče i prarodiče rozvedli
- silné přesvědčení v tom, že není hoden lásky, neb ve dvaceti letech opustil těhotnou partnerku
Výsledek naší spolupráce
- práce na odstranění vzorců chování a přesvědčení viz příčiny
- odstranění negativních emocí viz důsledek
- vydefinování volnočasových aktivit a každodenního plánu s cílem se zabavit a hlavně být mezi lidmi