Máte pocit, že ve vašem vztahu není něco v pořádku? Není vám v něm úplně špatně, nejste tak docela nespokojení, ale intuice vám radí, že ani nejste tak docela spokojeni a že to nespěje k ničemu dobrému?

Ne vždy lze špatný vztah poznat na první pohled. Občas se ve vztahu vyskytnou toxické zvyky, které ho pomalu ale jistě otravují a vztah spěje ke konci. Jak ale poznat, že je ve vašem vztahu něco špatného? Jak poznat, že váš vztah něco pomalu nahlodává, abyste s tím mohli včas něco udělat a vztah napravit, nebo abyste mohli ze vztahu odejít dřív, než se věci zhorší?

Všímejte si těchto známek toxického vztahu:

Často se hádáte

Ano, diskuze a vyjasňování neshod pochopitelně do vztahu patří. Na tom není nic špatného. Jedině tak je možné nalézt kompromisy, na kterých se shodnou oba dva. Pokud se ale každá debata s vaším partnerem mění v hádku, kdy si pomalu nemůžete přijít na jméno a je jen s podivem, že jste si zatím nevrazili facku, pak to skutečně v pořádku není. Neustálé a agresivní hádky, které nikdy nevedou ke kompromisu a pouze ve vás zanechávají pachuť zmaru, jsou jasným znamením, že váš vztah není tak docela v pořádku.

Nikdy není po vašem

Vždy, když s partnerem něco řešíte nebo se rozhodujete, co dělat dál, nikdy není po vašem. Vůbec nevíte, jak to partner dělá, ale vždycky to nakonec skončí tak, že je po jeho. Děláte to, co chce dělat on, díváte se na to, na co se chce dívat on, cestujete tam, kam chce on. Ze začátku nemusí být vůbec jednoduché si toho všimnout. Zručný manipulátor vás zamotá tak, že v tom okamžiku ani nevíte, že je vámi manipulováno. A jakmile pozná, že je možné si na vás věci vynucovat takovýmto nátlakem, pravděpodobně to bude využívat i nadále a ještě častěji.

Máte pocit, že mu nejste do dobří

Ať už ze slov nebo činů partnera máte dojem, že ať už uděláte cokoliv jakkoliv, nikdy mu to nebude dost dobré. Vždycky bude mít pocit, že to nedosahuje jeho vysokých standardů. Váš partner nerespektuje vás ani vaše úsilí. Nesnaží se vám nijak pomoct. Pouze vás sráží, vyčítá vám neúspěch a vmetá vám do očí vaše zdánlivé nedostatky.

Necítíte se s tím druhým dobře

Neumíte to přesně popsat, ale z nějakého důvodu se s partnerem necítíte moc dobře? Vždy, když jste s ním, máte takový zvláštní pocit nepohodlí? Připadá vám, že když jste s ním, nemůžete říkat to, co máte na mysli. Zdá se vám, že abyste mohli s partnerem být, musíte se jakoby změnit v jiného člověka, kterého ale potom sami nepoznáváte, protože to už nejste vy.

Počítáte si body

Ať už jeden z vás nebo dokonce oba dva si počítáte plusové či minusové body ve vztahu. Počítáte, kdy jste co udělali pro toho druhého. Ať už jen vnitřně nebo dokonce na papír si zaznamenáváte, kdy a jak vám ten druhý ublížil. Vedete si záznamy a porovnáváte, kdo dává do vztahu více a kdo naopak jen a pouze bere.

Přehnaná žárlivost

Žárlivost je do jisté míry pochopitelná a někdo mírnou žárlivost dokonce považuje za zdravou. Pokud se ale dostanete do fáze, kdy jeden druhého začíná omezovat a pronásledovat, je to jasné červené znamení, že něco je špatně. Pokud se vás partner neustále vyptává kde a s kým jste, pokud chce kontrolovat s kým chodíte ven, pokud vám prohledává email či mobil a když není spokojen, tak je oheň na střeše, je čas se nad tím zamyslet a hledat řešení.

Narazili jste na některé z výše uvedených znamení ve vašem vztahu? Pokud ano, tak se hned nelekejte. Neznamená to automaticky, že váš vztah brzy skončí. Ještě nemusí být vše ztraceno. Ale jasně to naznačuje, že je ve vaše vztahu něco špatného, co pracuje proti vám. Není postaven na dobrých základech.

Pokud chcete svůj vztah zachránit a zbavit se těchto toxických známek, přečtěte si články zde na webu o tom, jak správně budovat vztah a jak bojovat s častými problémy. Případně mě kontaktujte a já vám pomohu váš vztah napravit a ukáži vám, jak pokračovat dále tak, abyste byli spokojeni.

autor článku: Karel Chába