Dříve se zdálo, že bylo ve vašem vztahu vše v pořádku. Měli jste jeden o druhého zájem, povídali jste si, ale najednou si začínáte všímat, že se vás partner nechce dotýkat? Odtahuje se od vás, ale vy tomu nerozumíte? Pak pokračujte ve čtení.

Špička ledovce – nechce se mě dotýkat

Než obviníte partnera z toho, že se vás nechce dotýkat, než mu budete tohle vyčítat, pak by bylo vhodné se nejdříve zastavit a podívat se na celou tuhle záležitost z trochu většího nadhledu. To, že se vás váš partner nechce dotýkat, je jen špička ledovce. Je to nějaký důsledek něčeho, co právě teď nevidíte. Není to jen jedna věc. Pravděpodobně je víc věcí, které se u vás ve vztahu změnily, ale vy jste si všimli pouze toho, že se vás partner nechce dotýkat.

Intimita je ukazatelem toho, jak spolu ve vztahu fungujete. Je to proto, že intimita a sex jsou velmi úzce propojeny s psychikou. Někteří tohle oddělují, případně tomu nevěnují příliš pozornosti. To ovšem nelze. Pokud se necítíme psychicky dobře, máme málo energie, jsme vyčerpaní, pak nemusíme mít ani chuť na intimitu s partnerem. Snadno se může stát, že se vás partner nebude dotýkat, sdílet s vámi intimitu a sex.

Co ovšem stojí za psychikou vašeho partnera, který se vás nechce dotýkat, to budete muset odhalit. Tady leží klíč k tomu, abyste se znovu sblížili a partner se vás zase začal dotýkat.

Pocit křivdy, ublížení ve vztahu

Je možné, že se vás partner nechce dotýkat z toho důvodu, že má pocit, že mu bylo ukřivděno, ublíženo ve vztahu, že se cítí nerespektovaný, nemilovaný a nepochopený. Jediným jmenovatelem v tomto případě je špatná komunikace. Partner se může cítit opravdu zraněný vaším chováním a jednáním ve vztahu, proto se od vás odtahuje a nechce se vás dotýkat.

Vlastní frustrace partnera

Je dost možné, že se vás nechce partner dotýkat, protože sám je z něčeho frustrovaný a vůbec to nemusí souviset s vámi. Něco se mu dlouhodobě nedaří, začíná mít pocit, že je neschopný, což se projeví na jeho sebevědomí a celkovém chování k vám. Pokud o tom partner nemluví a dává vám svoje pocity frustrace najevo tím, že se vás nedotýká, pak byste se měli nad sebou zamyslet. Proč by vám partner neměl říci o svých pocitech? Proč by se vám neměl s důvěrou otevřít? Možná tam je zakopaný pes, proč se vás nedotýká, nemá k vám nyní důvěru.

Zdravotní problémy

Nejen pocit vlastní křivdy, ublížení či frustrace ze sebe sama může mít vliv na to, že se vás partner nedotýká. Také za tím mohou stát zdravotní problémy, které druhého mohou fyzicky, psychicky a energeticky vyčerpávat. Pak je přirozené, že partner nemá chuť ani náladu s vámi cokoliv intimně sdílet. Sám může mít pocit, že je na dně.

Nepřitahujete partnera

Dříve se vás partner dotýkal? Sdíleli jste intimitu a nyní je to na bodu mrazu? Jak jste se změnili? Staráte se o sebe, dbáte na životosprávu a zdravý pohyb, nebo jste utahaní, bez energie a pár kilo jste přibrali? Je možné, že vás partner nepovažuje za atraktivní jako dříve, již ho nepřitahujete, nemá chuť dále s vámi intimně žít nebo se vás dotýkat. I tohle může být jeden z důvodů, proč se vás nechce dotýkat.

Co ukazuje situace, že se vás partner nechce dotýkat?

Žádné dotyky a nezájem o druhého mohou ukazovat na ztrátu důvěry. Něco je ve vztahu nevyslovené. Proč tomu tak je? Ve vztahu není dostatečně vybudovaná důvěra k tomu, abyste si otevřeně řekli, proč se nacházíte v dané situaci. Pokud nevíte, co se ve vašem vztahu děje, je možné, že partner, který se vás nechce dotýkat, k vám nechová takovou důvěru, aby vám řekl, co se v něm odehrává, proč se změnil.

Důvěra se buduje i komunikací. Pokud tápete a nevíte, proč se vás partner nedotýká, pak je mezi vámi velmi špatná komunikace. Nedokážete si věci vysvětlit, mluvit o nich s citem a empatií, příp. otevírat témata, která jsou náročná a zraňující. Pokud byste to uměli, nemuselo by dojít k momentu, kdy se sami sebe ptáte: „Proč se mě nechce dotýkat?“

Jak zjistit, co je na pozadí toho, že se vás partner nechce dotýkat?

Na to je jednoduchá odpověď, zeptejte se ho na to. Lehko se to říká, ale těžko plní. Možná jste se partnera na to ptali, proč se vás nechce dotýkat, ale nedostali jste odpověď. Pokud chcete přimět partnera k tomu, aby s vámi komunikoval, pak si přečtěte článek Jak přimět partnera ke komunikaci.

Pokud se vám podaří, abyste s tím druhým toto téma otevřeli, buďte empatičtí. Toto téma může být pro druhého citlivé, může mít strach vám něco říci, protože se obává vaší reakce. Ale možná je to úplně jinak. O tom, jak spolu můžete lépe komunikovat se dočtete v článku Proč by měl mít každý vztah pravidla komunikace.

Pokud ucítíte, že vám komunikace o tomto tématu nejde, pak se zastavte a zvolte jiný typ komunikace. Začněte mluvit o tom, jak se ve vztahu s druhým cítíte, co prožíváte, když se vás partner nechce dotýkat. Mluvte o tom, jak se cítíte v roli partnera či partnerky. Mluvte o tom, jaký máte pocit z toho, že se vás druhý nedotýká. Vyjádřete upřímně a otevřete pocity a emoce, které s touto situací prožíváte. Díky tomu se můžete partnerovi přiblížit. To stejné dopřejte i jemu. Vyslechněte si, jak se cítí partner, co prožívá. Možná konečně objevíte to, co vám stojí v cestě se k sobě opět přiblížit.

Pokud si stále nevíte rady, proč se vás partner či partnerka nedotýká, neumíte tuto situaci řešit, bojíte se zeptat svého partnera na tohle téma a netušíte, jak začít nebo vás trápí cokoliv jiného ohledně vašeho vztahu, pak si se mnou domluvte konzultaci a začněte aktivně řešit svůj problém.