Situace, kdy vás partner či partnerka opouští, může být spouštěčem spousty negativních emocí. Kromě smutku nebo pocitu neúplnosti máme mnohdy i velkou motivaci začít bojovat tak, aby se partner vrátil. Má takový boj smysl?
Je to velmi časté. Jeden z partnerů chce rozchod, druhý chce vztah zachovat. Důvody pak bývají různé. Možná jeden z partnerů opustil společnou domácnost, protože potkal někoho s kým má pocit, že mu bude lépe. Mnohdy také ale jeden odchází ze vztahu, protože mu již došla trpělivost, kdy jeho protějšek nebral třeba dlouhodobě ohledy na jeho potřeby.
Když boj prohrajete, může vám být hůř
Opouštěný partner pak má dilema, jestli se smíří s rozchodem, nebo bude o svůj protějšek bojovat. Jednoznačně se nedá říct, jestli má takové počínání smysl, nebo je naopak kontraproduktivní a nadělá tak více škody než užitku. Pokud se totiž ani tak partner do vztahu nevrátí, často je partnerovi, který svůj boj „prohrál“, mnohdy ještě hůř, než kdyby se s rozchodem smířil okamžitě.
Trápí se pak mnohdy dvojitým odmítnutím své osoby. Může pak mít i dlouhodobě sníženou sebeúctu, může se cítit ponížen. Také může mít pocit, že za nic nestojí, že nic nemá smysl a propadnout tak třeba i depresi. Přitom mnohdy mohla jeho snaha být prostě zbytečná, bez ohledu na to, jak dobrý či špatný je člověk. Jeho protějšek se prostě rozhodl z nějakého důvodu, že již ve vztahu být nechce a neměl zájem na tom nic měnit.
Někdy se ale může klidně stát, že naopak boj o partnera či partnerku má právě opačný efekt a partnera odradí. Partner, který byl na vážkách pak získá jistotu, že vztah s takovým „bojovníkem“ už nechce. Zvláště v případě unáhleného rozchodu – kdy třeba manžel odejde od rodiny k milence. Sám by možná zjistil, že nejednal zcela racionálně, že vlastně má rád svoji ženu a rád by se vrátil. Pokud ovšem jeho manželka už mezitím vyhlásila válku jak jeho milence, tak ho již pomluvila před celou rodinou a zablokovala společné peníze, návrat bude asi těžký.
Často je slyšet oponující odpověď takové ženy, že když nic neudělá, manžel či partner si bude myslet, že už ho nemá ráda, když o něj nebojuje a naopak působí smířeně. Mnohdy ženy i muži mají pocit, že jen bojem ukáží, jak o partnera či partnerku stojí. Jenže není bojovat jako bojovat. Především je důležité, jakými bojujete prostředky.
Proč chcete bojovat?
Také je dobré se na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, jaké cíle skutečně sledujete. Je možné, že si ani neuvědomujete, co stojí v pozadí za vaším jednáním. Otázkou pak je, jestli jste ochotni si přiznat všechny pohnutky a síly, které jsou ve hře. V každém případě je dobré si promyslet, jestli vám opravdu tak jde o partnera nebo chcete jen vyhrát boj (třeba s milenkou). Vaše mysl vás totiž může nutkavě motivovat k jakékoliv, mnohdy i zoufalé, akci. Vy pak používáte takový boj jen jako úlevu od vaší bolesti.
Pokud jste si ale ujasnili, že vám jde opravdu o vztah, tak si spíše než jestli bojovat uvědomte, jakým způsobem chcete vlastně bojovat a čeho chcete dosáhnout. Především si uvědomte, že nemůžete nikoho, ani svého partnera, k ničemu nutit. Největší boj budete muset tedy stejně podstoupit sami se sebou. Zapomeňte na představu, jak to například jeho milence či milenci „osladíte“. Raději si uvědomte, že takový boj nikam nepovede. Manipulace ani intriky nepomohou ničemu a nakonec ani vám od vaší bolesti. Takže pokud chcete bojovat, tak bojujte, ale pouze čestnými prostředky.
Kdy má smysl o partnera bojovat
Když víte, že jste neřešili problém nebo jste nebrali ohled na to, co partnera trápilo.
Uvědomili jste si to a chcete sami na sobě i na vztahu pracovat.
Cítíte, že vás i přesto, že vás opustil, váš partner stále miluje.
Důvod, pro který jste se rozešli, pominul.
Rozchod byl unáhlený.
Jak bojovat o partnera
Řekněte svému partnerovi upřímně, co k němu cítíte, a že si přejete vztah zachovat. Dejte mu čas, ale zároveň určete hranice, do kdy budete čekat na jeho rozhodnutí.
Zkuste partnerovi říci, co si myslíte, že bylo ve vztahu špatně, co jste si třeba uvědomili, přehodnotili, co by se dalo dělat jinak. Navrhněte řešení.
Pokud to, co vašemu protějšku ve vztahu vadilo, jste ochotni změnit, je zbytečné o změně jen mluvit. Ukažte, že to myslíte se změnou vážně svými činy. Začněte vždy u sebe.
Dejte partnerovi nějaký čas na rozmyšlenou, pak respektujte jeho volbu.
Jak o partnera v žádném případě nebojovat
Vyhněte se jakýmkoliv výčitkám, urážkám a výhrůžkám.
Pokud je váš partner v novém vztahu, nekontaktujte a neurážejte nikterak jeho nový protějšek.
Nepomlouvejte nikde partnera, ani jeho novou známost.
Vyhněte se jakékoliv manipulaci, vydírání, nestavějte se do role oběti.
Největší šanci vyhrát svůj boj máte, když naopak nebudete na svého partnera nikterak tlačit. Dejte najevo, že máte zájem na tom, aby váš vztah opět fungoval. Zároveň ale ukažte, že proto chcete i něco dělat a hledáte řešení. Musíte zároveň přijmout a pochopit rozhodnutí partnera být bez vás a dokázat jeho rozhodnutí bez výčitek respektovat. Bohužel někdy přestože vše uděláte správně, budete bojovat i jednat s respektem a vírou, stejně bude konečné rozhodnutí jen na partnerovi a nikdo vám nezaručí, že se vrátí.
Pokud se nacházíte v situaci, se kterou si sami nevíte rady, neváhejte mě kontaktovat v sekci konzultace.
Dobrý den, poznal jsem ženu na které mi záleží. Jsme skoro 9měsiců a nikdy jsme se nepohádali. Zažili jsme spolu krásné chvíle a vždy jsme si rozuměli. Dozvěděl jsem se že se k sobě nechodíme 😔Mám o ní bojovat , je to žena s kterou chci být a zažívat nadále krásné chvíle. Má 2 děti a poznal jsem je, taky mi na nich záleží. Má nějaký blok v sobě ale nemám ponětí, o co jde. Dá se to nějak zachránit. Díky za radu Honza
Dobrý den, Honzo, klíčové bude, jak se k problému oba postavíte. Zda se chce tím, co ji blokuje, zabývat. Někomu jsou emoční stavy, které s nějakým blokem má, tak nepříjemné, že od záležitosti utíká a nechce ji řešit. Navíc není nic výjimečného, když to někdo vidí tak, že mu jeho emoční napětí způsobuje partner, je to tak jednodušší a nemusí se problémem zabývat. Nyní se s ní nebavte o tom, co jí je, ale zkuste jí navrhnout, abyste se zkusili posunout v komunikaci, a tím se k sobě více přiblížili. Přikládám odkazy, pod kterými najdete články, v nichž píši více informací: https://www.partnerske-vztahy.eu/komunikace-mezi-manzeli/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/naslouchani-ve-vztahu/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/jak-zachranit-vztah/.
Dobrý den
S přítelem jsme spolu byli 3 roky když jsem se mu přiblížila a on se konečně otevřel tak začal jeho nezájem ignorování a nevěry s jeho ex .ale pořád sme se k sobě vraceli já mu odpustila ale vše začalo na novo zase ta nevěra.tak sem to ukončila nepíší mu nevolám ale pořád na sebe upozorňuje a pak zase ignoruje.jeho ignorace mě bolí. tvrdí že mě miluje ale pořád chodí za svou ex.hrozně mi chybí ale nevím co stou velkou bolesti dělat
Dobrý den, Lenko, každý se chováme podle určitých vzorců a ty se můžou měnit jen za předpokladu, že na tom, aby ke změně došlo, dotyčný pracuje. Pokud tak partner nečiní, nemůže si myslet ani doufat, že se něco změní. Nechcete-li trpět, nesmíte se k němu vracet. Měla byste si ho všude zablokovat a případně nečíst nic, co vám napíše. Tím, že mu dovolíte, aby se vám připomínal, se od něho nemůžete odpoutat a i proto tak moc trpíte. Je tedy na vás, zda to chcete zcela uzavřít a uděláte to, co je nezbytné, tedy nulový kontakt.
Dobrý den,
Chtěla jsem se zeptat jak se mam zachovat. Prvně jsme si psali celé dny. O všem mě informoval. Trávili jsme spolu spousty času, když to šlo. Najednou jsem se vrátila ze služební cesty, i když jsem byla pryč byli jsme pořád v kontaktu. Ze dne na den přestal psát. Na domluvenou schůzku se ani nedostavil. Potom jsem si říkala že toho má hodně a nestíhá. Snažila jsem se chovat k němu normálně a napsala jsem že mi chybí a nic žádná odpověď. To už si našel jinou?
Dobrý den, to vůbec nemusí znamenat, že si našel jinou. Může to být o jeho úzkosti ze vztahů, z blízkosti a opuštění. Čím více k vám cítil, tím více se bál, a proto se od vás musel odtáhnout. Taktéž to může být tím, že má nějaká očekávání, která se mu nenaplnila, anebo je tam ještě něco úplně jiného, o čem netušíte.
Dobry den,ja 34 s partnerem 22 let jsme spolu byli cca 3/4roku,bydleli jsme spolu 13.12 mluvil o diteti,chtel domek…chtel pauzu 21.12 ale pak si to ten den rozmyslel 9.1 jsme mluvili o dovolene atd…ale 10.1 mi dal kopacky z niceho nic s tim ze to bylo vse uzasne sem dokonala,laska jeho zivota a chtel si me vzit…atd ze vse je jeho vina,delala sem vsechny mozne porozchodove chyby a po tydnu se zacala stehovat a odesla,ze dne na den mi zbalil veci a pres tel.zacal nadavat a at ho necham byt.V praci se obcas potkame a sotva se pozdravime.Jednou sem si s nim promluvila a omluvila se za vse zle a on ze to chapel a vi,ted dodrzuji pres tyden nulovy kontakt ale i on,je nejaka sance?Stale verim
Dobrý den, šance se hodně odvíjí od toho, co se v něm děje. A něco se děje. Jde tedy o to, co a jak se s tím bude pracovat. Pokud by byl ochotný se o tom bavit, tak je nutná diskuze na téma, co je na pozadí jeho chování a nespokojenosti. To, co vám říkal, že je problém, budou asi zástupné problémy a za nimi je něco podstatnějšího.
Dobrý den,
S přítelem jsme byli 3/4 roku. Byl to zatím bohužel vztah na dálku. Bydlíme od sebe hodinu. v plánu bylo se přestěhovat za ním. Má 2 práce a syna, já 2 děti na rodičovské. Od 9. řeší problémy v práci, je málo lidí a ti co jsou je musí nahradit, takže je času mnohem méně než dřív. Věřila jsem, že to zvládneme, ale teď přišel s tím, že mě na sebe nechce vázat, když je to takové. Že se skoro nevidíme. Psali jsme si však denně v průběhu celého dne. Pak přiznal, že se bojí vázat, co kdyby to zase nevyšlo a že se bojí o syna, jak by to vzal, že někoho má, aby o něj nepřišel (syn má špatnou zkušenost od mámy). Přesto říkáže mě má rád, záleží mu na mě, nechce o mě přijít..
Dobrý den, ve vztazích se dá řešit hodně, pokud to chtějí oba, komunikují o problémech a snaží se změnit. Pokud tedy tyto předpoklady splnujete, pak to smysl má. V opačném případě ne. Znamenalo by to třeba to, že on musí chtít pracovat s tím strachem, který tedy popisujete.