Máte problémy v manželství? Přerůstají vám přes hlavu a vy zjišťujete, že už to sami nezvládnete? Možná začínáte uvažovat o tom, že je načase navštívit manželskou poradnu. Ještě před tím, než zvednete telefon a domluvíte si první setkání, na chvilku se zastavte a připravte se na to, co vás v poradně čeká a s čím vám tady (ne)dokáží pomoci. Zvýšíte tak šanci na záchranu vašeho manželství.

Manželská poradna: než do ní vyrazíte, ujistěte se, že to chcete oba 

Klíčovým předpokladem k řešení problémů v manželské poradně je, že to chcete oba dva. Přitáhnout k poradci partnera takzvaně za vlasy určitě není nejlepší start: pokud potřebu zlepšovat manželství necítí oba dva (případně dokonce jeden z partnerů ve vztahu žádný problém nevidí a je s ním spokojený), situace se dostává do slepé uličky a uspokojivé řešení v zásadě nemá. 

Podobně neřešitelné jsou věci v okamžiku, kdy do manželské poradny přijde jen jeden z páru s tím, že problémy v manželství bude řešit sám, za oba dva. Jak bude dále řečeno, manželský poradce pracuje s oběma členy páru najednou (alespoň tedy po většinu času) a tam, kde zájem na zlepšování vztahu není oboustranný, bohužel pomoci nemůže.

Pokud jste se tedy s partnerem shodli na tom, že problém v manželství vidíte oba, chcete ho řešit, sami to už nezvládnete a jste ochotni nechat si poradit od odborníka, gratuluji: první (a snad ten nejdůležitější) krok máte úspěšně za sebou. 

Co očekávat od manželské poradny?

Mnoho párů, které přijdou do mé manželské poradny v Praze, pořádně netuší, co od manželského poradce očekávat. Přitom je velice důležité, abyste oba dva věděli, proč vlastně do poradny jdete a co si od ní slibujete. Naděje na úspěšné vyřešení problému je totiž mnohem větší, když lidé mají jasnou představu o tom, proč se na poradce obracejí.

Jak už jsem zmínil, řada lidí si je dobře vědoma toho, že mají nějaký problém, sami ho vyřešit nedokážou a potřebují pomoc. Často si ale myslí, že je třeba vyřešit konkrétní problém, ať už se jedná o nevěru, časté hádky, krizi vztahu, či cokoliv jiného. To je ale pouze obecné vnímání cíle. Musíte si uvědomit, že do manželské poradny jdete především proto, aby vám tady pomohli opět se spojit s vaším partnerem. 

Odcizení se od druhého totiž ve většině případů stojí za mnohými z problémů ve vztahu: ty jsou pak jen důsledkem celé situace, nikoliv její příčinou. Chcete-li na svém manželství pracovat a dosáhnout jeho dlouhodobého zlepšení, musíte se zaměřit právě na příčiny vašich problémů. A to je to hlavní, s čím vám v manželské poradně pomohou.

Manželský poradce vám pomůže spojit se s partnerem

Hlavní důvod, proč máte ve vztahu krizi, je ten, že jste se na společné cestě životem někde rozpojili, nebo jste dokonce nikdy pořádně spojení ani nebyli. Manželský poradce je odborník na vztahy a jako třetí nezávislá osoba vám pomůže najít skryté aspekty vašeho problému. Pomůže vám zjistit, proč si s partnerem nerozumíte, proč jste naladění na dvě různé vlny, a bude vám nápomocen při nápravě. 

Jinými slovy: pomůže vám opět se spojit. Vzájemné odcizení se je totiž většinou to, co za zdánlivě neřešitelnými problémy, jako jsou nefunkční komunikace, nevěra, žárlivost a podobně, stojí. V okamžiku, kdy spolu (znovu anebo konečně) začnete pracovat jako tým, řada problémů se doslova rozplyne jako pára nad hrncem. 

V manželské poradně vás nerozsoudí

Nechoďte k manželskému poradci s tím, že očekáváte, že vás rozsoudí, že jasně řekne, kdo za problém může, případně rozhodne, kdo z vás má pravdu nebo větší podíl na problému. Tak manželská poradna nefunguje. Manželský poradce je (nebo by měl být) nestranný: nehodnotí osobnosti partnerů, snaží se najít rozpory a skryté části problému, zlepšit atmosféru, abyste byli schopni se navzájem poslouchat a vyhovět si při naplňování potřeb a ještě více se jeden druhému neoddalovali.

Aby se vaše manželství mohlo zlepšit, bude nutné, abyste pracovali nejen na společném vztahu, ale dost pravděpodobně také každý sám na sobě. Je proto klíčové být ochoten podívat se kritickým zrakem nejen na partnera, ale také sám na sebe: vinu na krizi manželství totiž mají oba. Přiznat si to a otevřít se kompromisům a práci na sobě je důležitou součástí práce v každé manželské poradně.

Manželský poradce pracuje většinu času s párem

Přesto, že na sezeních budete nezbytně „vylepšovat“ i každý sám sebe, manželské poradny pracují s párem jinak, než když problémy s poradcem řeší člověk jako jednotlivec, stylem jeden na jednoho. Manželský poradce obhajuje váš vztah a snaží se vám pomoci ho zachovat a napravit. Pokouší se najít takové řešení, kde se obě strany páru dohodnou, opět si k sobě najdou cestu, vyřeší problém, kvůli kterému přišly, a spojí se. 

Manželský poradce se snaží obhájit takové skutečnosti a procesy, které povedou k tomu, abyste byli oba dva ve vztahu (zase) spokojení. Mnoho manželských párů si toto neuvědomuje a přichází za mnou s tím, abych je rozsoudil, abych určil, kdo je větší viník. Někdy také chtějí, abych jim pomohl, ale základní fakt, že se se svým partnerem musí spojit, si bohužel vůbec neuvědomují.

Jak to v manželské poradně probíhá?

Na prvním sezení se manželský poradce seznámí s vaším problémem. Bude vám a partnerovi naslouchat, ale také pozorovat vaše interakce: to mu umožní vytvořit si jasnější představu o tom, jak na tom vaše manželství ve skutečnosti je. Další sezení pak budou o aktivní společné práci na problému: budete se učit správné komunikaci a tomu, jak s druhým mluvit a jak si správně naslouchat. 

Nečekejte, že v manželské poradně vyřeší váš problém za hodinu, to není reálné. Právě naopak: po prvních sezeních se vám dokonce může zdát, že se situace ještě zhoršila. Je to proto, že s vámi manželský poradce otevře nová, bolestivá témata, často ukrytá na hlubších úrovních mysli, kde vám byla dosud nedostupná. I když se to může zdát paradoxní, platí navíc, že většina lidí je v manželské poradě (a to i za přítomnosti partnera) upřímnější a otevřenější než doma v soukromí.

Přítomnost třetí neutrální osoby, která se umí správně ptát a navede vás přesně tam, kde vás „potřebuje mít“, je tím, co mnozí potřebují, aby se dokázali uvolnit a o tom, co je skutečně trápí, dokázali mluvit bez skrupulí.

Zvyšte v manželské poradně šance na úspěšné vyřešení problému

Když do mé manželské poradny přijde pár, kde si oba nebo alespoň jeden uvědomují, že je důležité umět ustoupit, udělat kompromis a na přechodnou dobu přestat myslet na své potřeby a zaměřit se na potřeby protějšku, pravděpodobnost úspěšného vyřešení problému je mnohem větší. Když toto udělají oba dva, situace se rychle zklidní, atmosféra se zlepší, vyřeší se křivdy a posun vpřed je mnohem snazší. 

Pozor ale na načasování: máte-li ve vztahu problémy, navštivte manželskou poradnu raději dříve než později. Pokud totiž situaci necháte zajít příliš daleko a vaše manželství se dostane do hluboké krize, mohlo by být na řešení problému už příliš pozdě. Proč? Jednak by vám již mohla chybět potřebná motivace a energie, jednak byste od sebe mohli být už tak odcizení, že cestu k opětovnému sblížení se už nebude možné najít, a to ani za pomoci manželského poradce.

Manželský poradce pomůže, každý vztah ale nezachrání

I když do manželské poradny přijdou oba partneři dobrovolně a s upřímnou snahou manželství zachránit, nemusí se to nezbytně nutně podařit. Po několika sezeních, kdy jste se bohužel nepohnuli z místa, vám ale může navrhnout, abyste spolu s ním prozkoumali situaci, kdy každý z vás půjde svou vlastní cestou.

Jak už bylo naznačeno, někdy je na záchranu vztahu již příliš pozdě a vzájemné odcizení se je nevratné. V tom případě pak bývá tím nejlepším řešením dohoda na ukončení vztahu: s tím, aby bylo co nejpoklidnější a u brzy již bývalých partnerů zanechalo co možná nejmenší šrámy na duši, může opět pomoci manželský poradce.

Návštěva manželské poradny může znamenat rozdíl mezi záchranou a zánikem vašeho vztahu. Máte-li v manželství problémy, oba si je uvědomujete a chcete je řešit, na nic nečekejte a domluvte si první sezení. Rád vám pomohu osobně v Praze i online na dálku prostřednictvím některé z konzultací, které nabízím.  

autor článku: Karel Chába