Je několik způsobů, jak se můžete přenést přes nevěru. V následujícím článku si o nich řekneme.
Nevěra je něčím, co vždy zasáhne podváděného, někdy bolí i nevěrného, a samozřejmě negativně ovlivní celý vztah, často i celou rodinu. Proto je velmi důležité najít způsob, jak se přes nevěru přenést a vyrovnat se s ní.
Přímočarý způsob, jak se přenést přes nevěru: Rozchod
Jednou z možností, jak se přenést přes nevěru, je samozřejmě ta, že se s nevěrným rozejdete a vztah ukončíte. Tento způsob má jistě smysl hlavně tehdy, kdy dochází k opakované, chronické nevěře. Kdy nevěrný jen opakovaně slibuje, že se změní, že začnete pracovat na vztahu, že už všechno bude jinak… a bohužel tomu znovu a znovu jinak není. Pak je asi opravdu nejlepším způsobem, pokud se přes nevěru chcete přenést a přestat trpět, ze vztahu odejít.
Jak se přenést přes nevěru, když nechcete opustit vztah?
Pokud ale z nějakého důvodu nechcete vztah opustit nebo rozbít rodinu, je další z možností, jak se přes nevěru (zvláště tu opakovanou) přenést, odpoutání se od protějšku. O odpoutání nebo odcizení se často pokouší ženy, které mají pocit, že se svým mužem nic nedokážou udělat, že jej nedokážou přesvědčit ke změně a on sám změnu nechce. Mohou to být ženy, které nechtějí ztratit svůj stávající životní standard, případně dětem rozbít rodinu.
Ať už jste muž, nebo žena, je třeba se v takovém případě co nejvíce zaměřit na sebe. Přestaňte na nevěrného tlačit a chtít po něm změnu. Řešením, jak se přenést přes nevěru, pokud se nechcete rozvést a protějšek to nechce řešit, je přijmout, že vám partner nevěrný byl, je a bude. Přestaňte pátrat, přestaňte se nad věcí rozčilovat a chtít změnu. Naopak se zaměřte na sebe, na to, abyste si více věřili, zaměřte se na svůj rozvoj. Sportujte, najděte si nové přátele, věnujte se víc těm stávajícím.
V případě, když se přes nevěru chcete přenést tím, že zůstanete, ale rezignovali jste na to, že by se se situací dalo něco dělat, je opravdu klíčové, abyste se zaměřili sami na sebe. Nečekejte na to, že vám se situací pomůže protějšek, že se bude starat o to, abyste měli naplněný život, ale snažte si ho naplnit sami.
Jak se nejlépe přenést přes nevěru? Pokud to jde, řešte ji!
Tím nejlepším způsobem, jak se přenést přes nevěru (samozřejmě pokud se nejedná o nevěru opakovanou nebo chronickou), je řešit ji tak, že se se svým protějškem spojíte a budete se snažit váš vztah posunout a zlepšit.
Nejdříve byste si měli být jistí, že ten, kdo byl nevěrný, ke svému mileneckému protějšku už nic necítí. Pokud ano, dejte si nějakou dobu, pár týdnů nebo měsíců, kdy se budete snažit nic zásadního neřešit. Zároveň se v tomto období ale nesnažte svůj vztah ani zlepšovat, ale zaměřte se na to, že ho nebudete dál ničit. Dáte tak svému nevěrnému protějšku prostor, aby se od svého mileneckého partnera odmiloval, odpoutal.
K tomu, abyste se přenesli přes nevěru, vám toto ale určitě stačit nebude. Zaměřte se na to, jaké byly příčiny nevěry. Abyste tyto příčiny mohli zkoumat, musíte situaci vnímat tak, že se na tomto procesu budete podílet oba. Měli byste k situaci přistupovat tak, že ani jeden nejste viník, ani jeden nejste horší nebo lepší. Ani jeden neurčujete, kdo má co udělat, kdy se má druhý zlepšit atd. Tím byste samozřejmě problém jen udržovali a prohlubovali.
Přeneste se přes nevěru: Pracujte na komunikaci a poznejte své potřeby
Měli byste si dohodnout, kdy se pravidelně každý týden setkáte, abyste se mohli věnovat jen jeden druhému a řešit to, jak se přes nevěru přenesete. V těchto časech se věnujte tomu, že si řeknete, co komu vadilo, s čím byl nespokojený, že to nakonec vyústilo až v nevěru.
Je důležité, abyste tyto diskuze neuspěchali, abyste se nespokojili s pár větami, ale abyste se jim snažili dávat energii a jít opravdu do hloubky. Abyste se přes nevěru mohli přenést, je důležité, abyste chtěli být otevřenější, než jste byli dosud. Abyste byli ochotni říci druhému více o svých slabinách, o tom, čeho se bojíte. Co vás negativně ve vaší mysli zaměstnává a vyčerpává, v čem se podceňujete atd.
To jsou důležité věci, které se před sebou často snažíme schovat, ony nás ale trápí a jako jediné řešení mnohdy vidíme nevěru, únik ze vztahu. Pokud se chcete přenést přes nevěru, měli byste se také zaměřit na zlepšení komunikace. Základní pravidla toho, jak můžete zlepšit komunikaci, najdete v článku Proč by měl mít každý vztah pravidla komunikace. S tím souvisí také důraz na zlepšování naplňování potřeb ve vztahu. K tomu vám pomůže článek Partnerská dohoda.
Pracujte na důvěře, přes nevěru se přenesete snáz
Pokud se máte opravdu přenést přes nevěru, nepočítejte s tím, že si budete důvěřovat hned od samotného začátku. Důvěru jste ztratili, zranili jste se a musíte pracovat na tom, aby se vrátila. Nedělejte to, že se budete vzájemně kontrolovat, napadat se, jeden druhému něco vyčítat. Uvědomte si a přijměte to, že ze začátku to nebude s důvěrou úplně ideální. Tudíž kvůli tomu bude těžké se přes nevěru přenést. Musíte ale každý chtít vzít odpovědnost sám za sebe do svých rukou a začít s nápravou sami od sebe.
Není nic horšího, než když se podvedený začne dožadovat toho, co všechno má podvádějící změnit. Jak se má změnit, a teprve, až bude přesvědčen, že změna je dostatečná a dlouhodobá, pak taky začne se změnou. Tímto způsobem byste se přes nevěru bohužel nepřenesli, ale naopak byste jen zabředali do problémů, které jste měli před jejím propuknutím.
Nevíte-li si ani po přečtení článku rady s tím, jak se přenést přes nevěru ve vašem vztahu, obraťte se na mě. Rád vám pomohu prostřednictvím některé z konzultací, které nabízím.
autor článku: Karel Chába
