Vaše nejhorší obavy se potvrdily? Váš partner vám je nevěrný? Nebo jste ten kdo podvádí, už vám to přerůstá přes hlavu a chcete problém vyřešit? Já vím, je to mizerný pocit, ale i s takovými problémy ve vztahu se člověk musí umět vypořádat.
Nevěra je na stupnici emočního zatížení na nejvyšších příčkách. Je tedy přirozené, že se cítíte velmi špatně. Není žádný jednoduchý a rychlý recept, jak se té bolesti z ublížení hned teď zbavit. Není ani možné hned teď situaci vyřešit tím, že bez rozmyšlení jaké to může mít následky se k nevěře přiznáte anebo odejdete k milenci/milence a spálíte mosty.
Přesto je potřeba tento problém vyřešit. Není možné dál v klidu žít a dělat, jako by se nic nestalo. Ale jak na to? Jak teď postupovat, abyste se rozhodli co nejlépe? Je jedno jestli jste „poškozený“ nebo „pachatel“, věc byste si měli opravdu důkladně promyslet.
Musíte se rozhodnout, zda chcete ve společném vztahu zůstat i nadále
Má pro vás vůbec smysl ve vztahu pokračovat, nebo vám bude lépe, když se rozejdete? To není jednoduché rozhodnutí, které by se dalo uspěchat. Dejte si na to dost času a promyslete si veškerá pro a proti.
Co všechno byste měli při rozhodování zvážit?
Jaké problémy a rizika na vás čekají, pokud se rozhodnete ve vztahu setrvat? Bude vám vztah dávat to, co potřebujete, nebo z vás bude jenom vysávat energii?
Nechcete ve vztahu zůstat jenom proto, že se obáváte samoty? Že si váš partner rychle nalezne náhradu?
Jak podle vás vypadá ideální partnerský vztah? Naplňuje váš současný vztah tyto představy, nebo se jim ani zdaleka nepřibližuje? Myslíte si, že se to zlepší, rozhodnete-li se ve vztahu zůstat i nadále?
Řešíte s partnerem stále ty samé problémy a stále to nikam nevede? Nedošlo k žádnému zlepšení? Rozhodnete-li se ve vztahu zůstat, můžete partnerovi důvěřovat, že bude skutečně plnit vše, na čem se dohodnete?
Těšíte se na svého partnera, když zrovna nejste spolu? Funguje mezi vámi ještě ta pověstná chemie? Nebo jste spolu už jen ze zvyku?
„Chci vztah zachránit!“
I přes všechny problémy stále chcete zůstat v partnerském vztahu? Chcete dát ještě jednu šanci, protože svého partnera skutečně milujete a na vztahu vám záleží?
Gratuluji vám, právě jste učinili první krok k úspěšnému vyřešení této krize ve vztahu.
Vyřešte nevěru společně
Nejdřív si musíte vyjasnit, proč vlastně k této krizi vztahu vůbec došlo. Oba dva musíte pojmenovat konkrétní příčiny, které vašeho partnera k nevěře dovedly. Jedině tak budete vědět, jak je odstranit a zabránit tak podobným problémům v budoucnu.
Popište své touhy a potřeby
Každý zvlášť si na papír sepište, jaké máte ve vztahu potřeby. Rozmyslete si, jak byste chtěli tyto potřeby naplnit. Napište si, co vám na tom druhém vadí a jakým způsobem to napravit.
Jakmile máte oba svůj seznam, sedněte si spolu a vše prodiskutujte. Promluvte si o důvodech nevěry, sdělte partnerovi svůj názor, proč k nevěře došlo. Vzájemně si přečtěte své seznamy potřeb.
Společně se domluvte na podmínkách vašeho partnerského soužití
Dohodněte se, jak budete ve vztahu pokračovat dál. Oba dva musíte souhlasit a oba dva se musíte snažit. Dohodněte se, jak budete naplňovat svoje potřeby a respektujte potřeby toho druhého.
Co dál?
Krize je zažehnána a váš vztah se podařilo zachránit. Je ale bláhové se domnívat, že vše bude jako dřív. Nebude.
To ale nemusí být nic špatného. Je důležité, abyste se s vaším partnerem vzájemně respektovali a abyste důsledně dodržovali ujednané dohody. Myslete nejenom na své potřeby, ale také na potřeby svého partnera a společně je naplňujte. Jedině tak předejdete další krizi ve vztahu.
Pamatujte si. Nevěra nemusí nutně znamenat konec vztahu. Pokud se vše podaří vyřešit a partneři se dohodnou, může vztah pokračovat dál. Z počátku to sice bývá těžké, ale šťastný partnerský vztah i po nevěře není nemožný. Záleží jen a pouze na vás a na vašem partnerovi.
Bojíte se, že to sami nezvládnete?
Nejste si jisti, zda tento postup bude fungovat i ve vašem případě? Nebo se obáváte, že na takové řešení nemáte dost sil a nezvládnete to? Rád vám podám pomocnou ruku a pomohu vám vyřešit tuto těžkou životní situaci. V průběhu let jsem při konzultacích nasbíral mnoho zkušeností s nevěrou a již vím, jak konkrétní situace řešit co nejlépe.
Kontaktujte mě a já vám pomohu problémy s nevěrou překonat. I vy si zasloužíte šťastný život.
Související články:
Proč vzniká nevěra?
Jaký udělat první krok, když nastane krize vztahu?
autor článku: Karel Chába
Dobry den
Nevim si rady ziju s pritelem Pres 1 Rok v jedne domacnosti. Pohadali Jsme se a Ja odešla když chci sním mluvit on nechce je namne jak kdyby naštvaný bo jsem ho nenechala v jiném pokoji spát bo potřeboval klid a vymlouvat se . Zareagovala jsem a vyprovokova a řekl my ze me nechce nevím dal? Můžete my poradit? Nestalo se to poprvé ze chtěl jít spát do jiného pokoje buď jsem nechlazena atd…Neřekl my nikdy ze me nemiluje poprvé my řekl ze me nechce a nerozebiral to
Dobrý den, Zuzano, myslím, že si zásadně nerozumíte a oba si chování protějšku berete osobně. Klíčem k pochopení je snaha učit se komunikovat, emočně se k sobě přibližovat. Přikládám odkazy, pod kterými najdete články a v nich více informací:
https://www.partnerske-vztahy.eu/komunikace-mezi-manzeli/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/naslouchani-ve-vztahu/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/jak-zachranit-vztah/.
Dobrý den, před dvouma dny jsem se dozvěděla při běžné preventivní prohlídce že jsem nakažená nějakým bordelem pohlavně přenosným. Uhodila jsem na manžela a ten přiznal aférku s neznámou holkou z internetu. Každopádně to dva měsíce tajil a já na to přišla jen k vůli prohlídce u doktorky. Náš vztah neměl žádné problémy nic ale manžel stejně není schopný nevěru vysvětlit. Každopádně tím u mě pohřbil 15 let života a mojí důvěru k němu. Máme spolu pětiletou dceru těším to tak aby se jí to nijak nedotklo ale nejsem si jistá že to bude fungovat pomůže o tom mluvit? Nebo je lepší to přejít? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, Ivano, určitě se přikláním k tomu, abyste to řešili, mluvili o tom. Je opravdu možné, že si manžel není vědom toho, proč to udělal. Nicméně vy i tak potřebujete posilovat důvěru a k té se dostanete tím, že vztah někam posunete, zlepšíte. Měli byste se tedy zabývat zlepšováním komunikace a schopností právě jeden druhému vysvětlit, co se ve vás děje. Je totiž zjevné, že to nevíte, nesdílíte. Přikládám odkazy, pod kterými najdete články, kde píši více: https://www.partnerske-vztahy.eu/komunikace-mezi-manzeli/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/naslouchani-ve-vztahu/ a https://www.partnerske-vztahy.eu/jak-zachranit-vztah/.
Dobrý den, před 4 týdny se provalil manželův vztah.Mluvil o tom se mnou pouze 2x a ohání se jen tím, že je to jeho život.Od té doby za ní jezdí na víkendy i v týdnu.Napíše mu třeba v půl jedné v noci a on za ní jede.Jezdí s ní po výletech, veřejně se s ní chlubí, koupil si kolo, oblečení, které by před tím nikdy nenosil,úplně se změnil.Doma s bídou pozdraví, jinak vůbec nemluví ani s rodiči a našimi dětmi. Dcera bydlí jinde a nechce ani přijet, když je táta doma.On jí vůbec nekontaktoval. Za synem přijde jen když mu dává práci. Včera mi syn řekl, že si nemyslel, že se mu bude někdy táta tak hnusit,že se na něj nemůže ani podívat.Na mé prosby aby s dětmi mluvil nereaguje.Je to normální?
Dobrý den, Aleno, ano, toto jeho chování je jedním z klasických projevů zamilovanosti ženatého muže. Čím více mu všichni budete dávat najevo, že je špatný, že mu nerozumíte, tím více ho budete odhánět. Jistě vám nikomu není příjemné, co vám způsobuje, a bylo by lepší, kdyby se tak nechoval. Bohužel jinak svou osobní krizi řešit neumí, a proto pokud chcete zachovat naději, že zas vše bude v pořádku, bylo by nejlepší nyní co nejméně ničit to, co mezi vámi ještě zbylo.
Dobrý den, děkuji za odpověď. Bohužel nevím jak s ním mluvit a o čem, když na nic nereaguje. To že odjíždí pryč, nakupuje a plánuje dovolenou nijak nekomentuji. Když mu potřebuji říci něco ohledně chodu domácnosti, tak to řeknu, ale jinak se bojím cokoli říkat. Dětem jsem říkala aby tátu nechaly, ale nechtějí s ním být a nutit je nemůžu. Nevím vůbec jak dál fungovat alespoň trochu jako rodina.
Dobrý den, z pochopitelných důvodů nemohu opakovaně reagovat na Váš dotaz. Po každé mé odpovědi nejspíše budou následovat další Vaše dotazy a tak to půjde dál a dál. Online poradna je jen obecně návodná, ukazuje směr. Váš problém nevznikl přes noc a nemůžete si myslet, že ho vyřešíte jen tak jednoduše (i když bych Vám to samozřejmě přál). Pokud chcete svůj problém opravdu řešit, využijte, prosím, této služby – https://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/pisemna-konzultace/. Detailně Vám popíši, co máte krok po kroku dělat, a vysvětlím Vám, proč jste se do situace dostali, abyste to už neopakovali
Dobý den, před měsícem jsem přišla na to, že má manžel jak řekl ženskou. Prý to začalo letos v lednu. Je to jeho bývalá přítelkyně se kterou chodil přede mnou. Jsme spolu 23 let, máme 2 děti jedno už bydlí jinde. Žádné problémy jsme neměli, hádky také ne. Jediné vysvětlení, které bylo, že mu vyhovuje ve všech směrech víc, že tam byl nějaký vztah z minula a že se to může stát každému. Prý se mnou byl celou dobu spokojený a nic mu nevadilo. Když prý jsem na něj vybafla, tak to přiznal. Jinak by ještě 2-3 měsíce počkal a pak by to řekl. Hned mi řekl, že se rozvedeme a já se odstěhuju na nový rok. Paní je čerstvě rozvedená, manžel jí podváděl.Už o tom nechce mluvit prý se tak dohodli s paní.
Dobrý den, Adélo, dejte tomu čas. To, že to v tento moment vidí tak, jak popíše u těchto záležitostí, nemusí být definitivní. Nechte ho, aby si prožil, po čem touží, a uvidíte za několik měsíců, jak to bude. Samozřejmě za předpokladu, že chcete zachovat naději, že manželství zachráníte.
Dobrý den, po 3 letech a 7 mesici jsem přišla na nevěru,trvala víc jak půlrok . Přítel mi tvrdí že to ukončil,ale nějak tomu nevěřím,nijak mi nevysvětlil proč to udělal , tvrdí mi že já jsem to nejlepší co v životě měl,teď se ke mně chová pozorněji,ale i přesto mám pochybností že to neukončil . Prosím o radu jak stim bojovat chci sním být,ale pořád mám v hlavě tu nevěru
Dobrý den, nemůžete mu nyní věřit. Je přirozené, že pochybujete. Vaše úvahy se musí zabývat tím, že se nedá jen tak lehce věřit tomu, že když se nevěra provalí, tak to ukončí a k milence už nebude nic cítit. I tak to přirozeně být může. Jde ale o to, jak bude ochotný se k věci postavit. Nyní byste se tedy měli věnovat tomu, že budete pracovat na pojmenování příčin nevěry a hledat způsoby, jak těmto příčinám v ideálním případě předejít. Pokud se vám to bude dařit, bude se upevňovat důvěra.
Dobrý den, jsem s přítelem již tři a půl roku. Nyní se mi přiznal, že mi byl dva roky zpátky nevěrný. Neměli jsme moc dobrý vztah v té době a se začal stýkat s kolegyní z práce. Vyústilo to až v to, že se s ní vyspal a několikrát. Neuměl se se mnou rozejít a tohle ho prý mělo k tomu donutit. Stejně to nedokázal. Již v lednu jsem našla důkaz, že byl s jinou, ale zapíral a tvrdil, že šlo jen o kamarádku. Nyní se přiznal, že s ní opravdu byl a ukončil to, protože chtěla něco víc. Tvrdí, že si mě chce vzít a být se mnou a proto mi to teď řekl. Já ale nevím, jak se teď mám chovat, jak mu věřit. Miluju ho a chci být s ním, ale nevím jak. Beru to tak, že celé dva roky byla lež. Teď nevím, co dál.
Dobrý den, Michaelo, především to chce čas. Pak to chce o věci mluvit tak, že vám popíše více do hloubky, jak to období prožíval, co se v něm dělo, atd. Jde o to se k sobě více přiblížit a pochopit psychický svět jeden druhého. Je nutné to, co si řeknete vzájemně respektovat, neb nejde negovat to, jak druhý něco prožívá a ten kdo bude přijímačem informace se opravdu poctivě musí snažit tu informaci přijmout, respektovat, dovolit si, abyste jeden i druhý tu informaci do sebe „pustili“.
Dobrý den, náhodou jsem se dozvěděl, že manželka má vztah s kolegou v zaměstnání. Je ženatý. Tvrdí, že je to pouze formální, ale nechce se rozvádět kvůli dceři. Manželka se s ním setkává v práci a po práci, ale večer a o víkendech jsou on se svojí jak tvrdí pouze dcerou a manželka s námi. Moje manželka netuší, že o její nevěře vím. Mám jí to říct, nebo ne a raději dělat něco proto aby se situace změnila? Děkuji
Dobrý den, Radku, na to, abych dokázal situaci opravdu dobře posoudit, mám málo informací. Každá z možných variant má své plusy a mínusy. Pokud chcete, koukněte se na tuto placenou službu a napište mi: https://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/pisemna-konzultace/.