Přijít o někoho, koho jsme měli rádi a byl součástí našeho života, je většinou velmi bolestivé. Mnozí z nás nejednou uvažují o tom, že by se do vztahu, který již opustili, znovu vrátili. Jak velká je šance na návrat po rozchodu? Bude vztah fungovat?
Dobře si promyslete, než dáte vztahu novou šanci
Na tyto otázky si možná někteří z vás právě odpovídají. První věc, kterou by měl člověk, uvažující se vrátit do vztahu udělat, že si upřímně odpoví, proč se do vztahu chce vrátit. Pokud ho žene myšlenka, že trpí samotou, že se nedokáže sám realizovat a nedokáže být spokojený s někým jiným, tak by si to měl dobře rozmyslet. Šance na nový začátek bude velmi nízká.
Chuť vrátit se do vztahu po rozchodu, zakládající se na nespokojenosti, vlastní neschopnosti zařídit si svůj život, nebo vyřešit problémy a bloky, abych mohl být spokojený a jít dál, nikam nepovede. Je důležité neuhýbat negativním emocím. Snažit se tyto věci řešit bez toho, aniž bych se vracel zpátky do vztahu. Pokud to přece jen lidé udělají, návrat po rozchodu nebude úspěšný, vztah nepotrvá dlouho a brzy skončí dalším rozchodem.
Do vztahu by se neměli vracet lidé, kteří mají zásadní rozdíl v náhledu na život. Např. pokud jeden touží po velké rodině a druhý o dětech nechce ani slyšet a děti mít nechce, bude to problém, na kterém vztah skončí a návrat nebude úspěšný.
Bohužel se mi vracejí lidé i po roce, kdy uskutečnili návrat do vztahu po předchozím rozchodu a říkají mi, že znají příčinu rozchodu, ale tajně doufají, že se k tomu budou moci postavit jinak, nebo partnera změní. Pokud ani nemají představu, jak by tento problém vyřešili a jen doufají, podléhají tito lidé pozitivním emocím, ale problém se nevyřeší. Lidé se pak zbytečně trápí ve vztahu, kterému dali znovu šanci.
Pokud si odpovím, že se do vztahu chci vrátit a dát mu šanci, velmi dobře si uvědomuji příčiny rozchodu a vnímám vztah tak, že se chci dál posunout, je velká pravděpodobnost úspěchu. Pokud také chci vědomě na vztahu pracovat, celkově se vyvíjet sám za sebe i skrze vztah a nejsem nespokojený, pak má smysl dát vztahu novou šanci.
Pokud tedy vnímají oba dva, že chtějí na sobě i vztahu pracovat, chtějí vyřešit příčiny rozchodu, chtějí být lepšími lidmi a procházet osobnostním rozvojem, je to správná cesta a návrat do vztahu po rozchodu pravděpodobně bude úspěšný.
Ano, chceme se vrátit. Jak postupovat?
- Vyjasněte si příčiny rozchodu
Pokud lidé splňují to, co píši, měli by postupovat pomalu. Neměli by se k sobě hned stěhovat. Je nutné se zabývat tím, co bylo opravdovou příčinou, proč se rozešli. Měli by si udělat několik debat, aby si tohle vyjasnili a nová šance pro jejich vztah byla vyšší.
- Domluvte se na řešení příčin
Pokud mají pocit, že příčiny pojmenovali, měli by si říci, jak budou postupovat v jejich řešení. Co s tím udělají. Tyto příčiny by měli vyřešit tak, aby se již neopakovaly. Zde se šance na lepší vztah zvyšují.
- Učte se komunikovat
Po vyjasnění příčiny rozchodu a domluvě, jak je vyřeší, by se měli učit komunikovat. Komunikace je klíčová dovednost k tomu, aby vyřešili jakýkoliv problém. Je důležité si neplést komunikaci s mluvením.
Častá reakce lidí bývá, že přece mluvit umí, jen si v něčem nerozuměli. To neporozumění ve skutečnosti znamená, že spolu neumí komunikovat. Komunikace má jasně stanovená pravidla, které nás vedou k cíli. Na konci komunikace se cítíme jako jedno tělo, jedna duše a jedna mysl. Dokážeme jednu věc vnímat stejně a jsme si jistí, že si opravdu rozumíme. To nám návrat do vztahu ulehčí.
Rozdíl mezi mluvením a komunikaci je značný, nepodceňujme to. Více v článku Proč by měl mít každý vztah pravidla komunikace.
- Řešte svoje potřeby
Jakmile se naučíte s partnerem komunikovat, je důležité se po návratu po rozchodu věnovat také potřebám ve vztahu. Co jsou potřeby, a jak o nich mluvit, najdete v článku Partnerská dohoda. To, že jste neuměli naplnit potřeby ve vztahu byl důvod, proč jste si mysleli, že už to dál nejde.
- Pozvěte se do svého světa
Co to znamená? Vnímání žen a vnímání mužů je dosti odlišné. Je důležité kromě komunikace a vyjasnění a naplnění potřeb ve vztahu, umět porozumět světu toho druhého. Žena pozve muže do ženského světa a opačně. Díky tomu můžete druhému více porozumět. Více o tom v článku Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše.
Někdy se může stát, že jsou šance na návrat do rozchodu dosti nejasné. Nevíme si úplně sami rady, nedokážeme vidět situaci zcela objektivně a jsme spíše unášeni svými pocity než rozumným uvažování. Pak je nejvhodnější se obrátit na odborníka, který se zabývá vztahovými tématy a dá vám potřebný nadhled na vaši situaci. Zde najdete druhy konzultací.
autor článku: Karel Chába
Dobrý den,
přítel mě opustil po 3 letech. Pro všechny to byl velký šok a pro mě taky. Důvod je prý takový, že přišel o peníze a prý mě nedokáže zabezpečit. Někdy v afektu jsem mu řekla nehezké věci on to přehlížel a teď si myslím, že ty peníze byla poslední kapka a on si uvědomil, že takhle dál nemůže. Já doteď nevím důvod. Komunikace vázne, vždy píšu první a on stroze odpoví. Jsou to už 2 měsíce. Vím, že chce čas, ale kolik? Já ho moc miluji a chci udělat max aby jsme byli spolu. Je možné, že se ještě vrátí? Třeba i po půl roce? Zkouším mu nepsat a vždy to vydržím týden. Vím, že je lepší ho nekontaktovatu, ale bojím se aby se vůbec ozval. Vím, že na mě stále myslí a nikdo 3 v tom není.
Dobrý den,
Rozešel jsem se s přítelkyni kvůli nerozvaznosti. Náš vztah už příliš nefungoval a já videl to co mi chybělo u jine slečny. Brzy jsem si však uvědomil, ze jedine za co se vyplatí bojovat je moje bývala přítelkyně. Zhruba mesic a půl na to jsem přítelkyni kontaktoval a měl jsme dlouhý hovor ze kterého jsem usoudil, ze je vše nevratné. Kvůli pocitu samoty jsem tedy našel jinou slečnu o které se bývalá přítelkyně dozvěděla. Jsem teď v situaci kdy absolutně nevím co dělat. Se zmíněnou slečnou jsem ukončil veškerý kontakt a snažím se udělat vše pro to abych situaci napravil. Bývalá mi rekla, ze se musí teď soustředit na to aby se měla zase ráda. A já nevím co teď dělat.
Dobrý den, jen vaše partnerka ví, co nyní potřebuje, jak by si s vámi přála být v kontaktu, co je pro ni přijatelné atd. Proto by bylo prospěšné, abyste ji požádal o to, aby vám zkusila nastavit hranice, pravidla, jak spolu v tomto období být v kontaktu.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda-li má záchrana manželství ještě cenu ?
Manžel neuměl komunikovat co mu vadí až to v něm emočně vybouchlo ve 20tt mě manžel opustil i mou 2 letou dceru. Po týdnu co spal už na gauči mi řekl, že to nezvládá a musí jít spát jinde. Odešel došlo k nevěře, které nelituje (bere to tak že jsme spolu jakože nebyli). Začal žít takový “pubertální” život. Tahaní po nocích, projíždění se v autě atd. Když nevěra praskla tak se vrátil od vrácení už to jsou 3 měsíce a furt spí na gauči, žádné odejmutí, líbání styk prostě nic. Jediný posun co je tak to, že spolu více mluvíme. Když se ho ptám jak to vidí dál řekne ať na něho netlačím, že to půjde po malých krůčcích.
Dobrý den, Kristýno, nemohu s jistotou říci, zda vaše manželství půjde zachránit, když vím tak málo. Ideální by bylo, kdybyste vyhledali pomoc odborníka a začali na vztahu pracovat: nejen že se mnohému naučíte, ale zjistíte také, zda můžete váš vztah zachránit. Přikládám odkaz na konzultace: http://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/.
Nikdy jsem nikoho neměl, ale chtěl bych. Poradíte mi, už nevím jak dál. Prosím<333
Dobrý den, Jindro, všichni jsme nastaveni k tomu, abychom měli vztahy. Jestliže nejsme schopni vztah navázat, má to nějakou hlubokou příčinu v naší mysli. Proto byste měl vyhledat odbornou pomoc – psychoterapii. Je důležité hledat příčiny vašeho neúspěchu, a to nezvládnete sám
Dobrý, chtěl bych se zeptat.
Rozešli jsme se s přítelkyní po necelých 5 letech, dá se říci, že to je taková ta první větší láska, byli jsme spolu šťastní, nicméně poslední měsíc jsme se pořád dohadovali a byli na sebe nepříjemní. Přítelkyně říkala, že chce zkusit být chvíli sama- jsme od sebe asi 2 týdny a všechno mi přijde zvláštní- nechce zpět své oblečení, nechce ani balit a odstěhovat od ní mé věci, dárky k různým výročím má stále u televize.. za mě, kdybych člověka už nechtěl vidět, schoval bych minimálně ty největší „důkazy lásky“ když to tak řeknu. Chybí mi, snažím se jí dát chvíli čas, ale je to těžké. Je tu nějaká šance k návratu?
Děkuji moc
Dobrý den,
s manželkou jsme se po 7 letech rozešli. Bohužel došlo k emočnímu vyhoření z jedné strany. Chci se Vás zeptat, zda je šance blok odstranit? Snažíme spolu komunikovat, bohužel se stále vracíme do minulosti. Několikrát jsme si řekli, že si dáme od sebe odstup, ani jeden ale nejsme toho schopni. Je šance na nápravu našeho vztahu? Klidně i z pohledu kamarádství, neboť ani jeden nechceme ze svého života ztratit toho druhého.
Děkuji Vám za odpověď
Dobrý den, potřeboval bych o vyhoření, které zmiňujete, vědět mnohem více informací. Obecně je to tak, že když intimita „zemře“, nejde už vrátit. S ohledem na to, že oba chcete situaci řešit, to ale nemusí být definitivní. Bohužel problém prohlubujete špatnou komunikací. Ta je přirozeně sama podstatou intimity, a proto se vám nemusí dařit se někam posunout. Zatím bych to tedy nevzdával a vyhledal pomoc. Pokud chcete, rád si vás vyslechnu a řeknu vám více k vaší situaci i k tomu, zda s tím lze ještě něco udělat. Přikládám odkaz na konzultace: https://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/.
Dobrý den,
S přítelem jsem byla necelé 2 roky a právě během posledních třech měsíců jsem potkala jiného, který ke mně seděl více povahově. Začala jsem se na něj těšit pomalu více, než na přítele, a tak jsem si řekla, že takhle to dál nepůjde. Byla jsem k přítelovi upřímná, dali jsme si pauzu a po ní se pořád nedokázali rozejít. Věděla jsem, že to v sobě musím vyřešit a on si zase myslel, že pro mě není dost dobrý, (chybělo mi ve vztahu hodně věcí), proto jsme to v lednu utli. S klukem, kvůli kterému tohle vzniklo se vídám a randím, ale vnitřně necítím, že s ním chodím, možná se snažím sama sebe obelhat. Trápím se, protože s ex jsem toto spojení měla a chybí mi. Co bych podle Vás měla dělat?
Dobrý den, jste důkazem toho, že přechod z jednoho vztahu do druhého ne vždy funguje. Budete si muset rozmyslet, jaký vztah opravdu opustíte. Jinak vám to asi nepůjde. Musíte být ochotná něco obětovat. Chtít vše zachovat a získat něco nad rámec ve vaší situaci nejde.
Děkuji Vám moc za odpověď.Bohužel mám velký strach, že je už porušená tak, že to nejde vrátit, nejdřív řekl, že mu mám dokázat změnu,že možná to definitivní není, potom zas, že je rád že jsem odešla a odstehovala se,že je definitvní konec, už ve mě vidí jen toho psychického „blázna“ a je na me alergický vyloženě,.řekl že mužeme byt přáteli.já stále doufám že pokud se ozve za nějakou dobu a uvidí rapidní změnu, třeba se to pouto mezi námi opět obnoví..ale pokud se o mě nezajíma a nepíše, je naprosto chladný vůči mě je zbytečné v něco takového doufat? A pokud mu na mě aspon trochu záleží, myslíte že za jak dlouho by se měl ozvat?Nebo to radeji mám vzdát a smířit se že jsme ho ztratila napořád?
Dobrý den, z pochopitelných důvodů nemohu opakovaně reagovat na Váš dotaz. Po každé mé odpovědi nejspíše budou následovat další Vaše dotazy a tak to půjde dál a dál. Online poradna je jen obecně návodná, ukazuje směr. Váš problém nevznikl přes noc a nemůžete si myslet, že ho vyřešíte jen tak jednoduše (i když bych Vám to samozřejmě přál). Pokud chcete svůj problém opravdu řešit, využijte, prosím, této služby – https://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/pisemna-konzultace/. Detailně Vám popíši, co máte krok po kroku dělat, a vysvětlím Vám, proč jste se do situace dostali, abyste to už neopakovali.
Dobrýden. muj přitel se se mnou rozešel po 2,5 l. vztahu. Celou tu dobu me podporovat a miloval i pres to, že jsem mela zdravotní problémy a nebylo to se mnou uplne jednoduche, nekolikrat jsme se kvuli tomu rozešli, že ja jsem nezvladala svou psychiku, trpěla depresemi, uzkostí, dokonce i kompulzivním chováním a tím ho „deptala“. Porád mi veril, že se uzdravím a budeme spolu, ale vše se zvrtlo poslední mesíce jsme se odcizili, kvuli mym psychickým problémum, ze pritel zjistil ze beze me je mu lepe,rekl ze je rad ze to skoncilo,ze vše jsem zastínila tím zlým.Ted na sobe pracuji i s psycholozkou a mrzi me ze jsem o nej prisla, je moznost ze by se znovu do me zamiloval když uvidí u me zmenu?
Dobrý den, Silvo, neznám vašeho partnera. Nevím, jak moc je z jeho strany poškozena citová vazba. Zda by se byl schopný na vás ještě citově navázat. Určitě je dobře, že na sobě pracujete. Jedině to, že vám bude lépe, ho může přesvědčit, že má smysl se vracet. Určitě tedy vytrvejte.
Zdravím, s přítelem jsme se po 2,5 letém vztahu rozešli. Důvod, který mi sdělil, byl, že ho už prý nebaví věčné dohadování. Chtěla jsem mu proto dát prostor, aby tedy byl nějakou dobu sám, jak sám požadoval a mohl tak lépe zpracovat rozchod. Téměř cely týden po rozchodu jsme si psali o tom jak se máme nebo co je u nás nového apod. Včera mi ale došlo že to opravdu nepomůže, pokud se chci jednou dát znova dohromady.. Napsala jsem mu a dnes jsme se i opravdu krásně rozloučili s tím že pokud spolu máme jednou být tak spolu budem.. Napsal mi, že toho začíná litovat a že už teď vidí jak až to nebude zvládat, poběží za mnou.. Kdy by byla tak vhodná doba se dát znovu dohromady? Předem děkuji.
Dobrý den, Lucie, vhodná doba je v momentu, kdy budete ochotní bavit se (opakovaně) o tom, co vás do krize přivedlo, jaké jsou příčiny a jak je odstranit, respektive zda máte zájem je řešit. Pak byste na tom měli začít pracovat. Jen se k sobě vrátit se slibem „už to bude jiné“ nic neřeší a vše se bude opakovat.
Dobry den,
po 6 letech spolecneho souziti se pritelkyne tajne sbalila a bez jedineho slova zmizela. Zablokovala si me v telefonu i na FB a totez udelala jeji rodina a pratele. Kdyz jsme spolu telefonovali, rekla mi, ze potrebuje dychat, ze zije pouze muj zivot a ze nikam nemuze. To me zarazilo, nikdy jsem ji nijak neomezoval a snazil se ji vyjit ve vsem vstric. Spise jsem se ji snazil ve vsem podporovat a tim nam vznikaly nedorozumneni. Pritelkyne trpi depresemi a je velmi pretizena v praci, nechce si to ale uplne priznat.Snazim se s ni spojit, abychom si vse vyrikali, vypada to, ze neni rozhodnuta, ale neni naklonena ani setkani. Napsal jsem ji, ze ji ted nebudu kontaktovat, at se rozhodne
Dobrý den, Filipe, s ohledem na to, jak to udělala, jste podle mě udělal, co v té chvíli šlo, a teď je potřeba jí dát čas a prostor. Pokud budete tlačit, ona se před vámi bude ještě více schovávat. Ona se jistě cítila tak, jak vám píše, a i když vy jste to tak neviděl, pro ni to bylo nevyhovující. Zřejmě je ten typ, co nic neřekne a vše v sobě dusí. Tito lidé se pak uchýlí k extrémnímu řešení, tak jako vaše partnerka.
Dškuji velmi za odpověď. Snažím se teď celou situaci ustát a stále doufám v možnost řešení celé situace.
Filip
Dobrý den z přítelem jsme se rozešli po roce a půl říkali jsi všechno věřili si. Samozřejmě byli věci co mi na něm vadili i jemu na mě. Ale nehadali jsme se respektovali jsme to.rozrsli jsme se tím to způsobem v lednu bylo blbe obdobi kdy toho bylo moc a pokračovalo to do února konec února jsem se zachovala tak že sem mu řekla rozchod kvůli těm problémům i méně jsme se viděli. Ale nemyslela jsem to tak i když jsem to řekla a zachovala se vážně a on to vážně vzal a řekl že by to nefungovalo tak jsme si měsíc po rozchodu psali. A teď už si 14 dní nepíšem. U něho na 1 místě je práce. Ale ke mě se vždy choval milé hezky a všechno.. Je tvrdohlavej a stojí si za vším. Mohu poprosit o radu?Děkuji
Dobrý den, po 11 letém vztahu nám to krachlo, odešla i s dětmi s tím, že má v hlavě bordel a musí si to urovnat, že tak žít nechce. Problém začal tím, že jsem si jí poslední dobou nevšímal, nesdílel její pocity z práce apod. Chtěla například se mnou na koncert a já odmítl, že mě to nebaví. Dnes jsme měli rozhovor, celkem dlouhý, říká, že se bojí jít zpět do vztahu, že se to vše vrátí do stejných kolejí a že si už ani není jistá, zda cítíme k sobě lásku. Že mě má opravdu ráda, ale že se toho už bojí. Nechtěl bych o ní přijít, nevím jak dál, co dělat ? Ještě byl problém, tlačil jsem na ní a bombardoval, dnes mi řekla, že jí tím moc nepomůžu při rozmýšlení.. Jako odborníka se ptám, co dál ?
Dobrý den, Milane, určitě jí dát prostor a čas. Určitě dobře naslouchat tomu, co vám říká, co potřebuje. Ona vám totiž nejlépe ze všech řekne, co potřebuje, problém je v tom, že vinou strachu to nevnímáte a jdete proti jejímu přání. Další věcí je, že vám říká, že se bojí vrátit, aby se vše neopakovalo. Takže neslibujte jak na běžícím pásu a neříkejte, že jste se změnil (to není tak rychle možné). Sepište si vše, co vás napadne, že bylo u vás i u ní špatně. Pak se zamyslete nad postupem, jak tyto věci změnit. Musí to ale být konkrétní. Ne něco jako „už to bude jiné“. Musíte popsat, jak a v čem to bude jiné. Pak jí to můžete předložit, co vše by bylo potřeba udělat, abyste se opravdu posunuli.
Dobrý den, po 2 letem vztahu mi partner oznámil že chce být sam,ale že prý se mužem vydat. Celý 2 roky se chtěl jen vydat a mě to trápilo.sice psal denně, ozýval se každý den,byl pozorný, ale já chtela vic.tkala jsem před mesicem někoho kdo se začal mým dětem věnovat,jezdil s námi na výlety,chtěla jsem ho tedy opustit.Současný partner přišel s žádostí o ruku,že si vše uvědomil a chce s námi zit.Ja se k němu vrátila,ale dávala jsem mu to sežrat.Pak mi vpalil že si mám toho novyho chlapa nechat i s prstynkem. Ten nový už někoho má.takze jsem teď zůstala sama.Nevím co mám delat.Jeto 2 dny co byl u mě vyspal se se mnou a včera jsem mu volala říkal že co se stalo se stalo.že chce být sam.jsem zoufala
Dobrý den, Hano, s velkou pravděpodobností byla žádost o ruku živena strachem z toho, že ho opustíte. V době, kdy vás žádal o ruku, věřil svým pocitů a činům, nicméně to, že od vás potřebuje větší odstup a nechce fungovat jako rodina, se tím nevyřešilo. Ke svému chování by se vrátil. Takže to, že jste mu to dávala sežrat, není sice v pořádku, ale na druhou stranu jste tím jen urychlila to, co by se i tak stalo. Pokud by se nezačal řešit problém s tím, jak jste spolu schopni být (pokud vůbec), nemá cenu se do vztahu vracet. Vše by se opět opakovalo jak přes kopírák.
Manželka už přes rok žije s milencem. Zůstal jsem doma po 20 letech sám se dvěmi „dětmi“ 14 + 20. Za ten rok vím co jsme (i já) udělali špatně. Chci se s ní setkat a nějak to už vyřešit. Jakkoliv. Nemohu jen roky čekat a nic nedělat ,byl jsem trpělivý dlouho.Párkrát jsme se viděli a spolu mluvili.. Nemohu se jen ptát co a jak si představuje ..jen nevím přesně jak se při setkání zeptat nebo co udělat ,jestli by se chtěla vrátit , nebo ne .Vím že jsem jí měl dát čas ,což jsem udělal ,jen myslím že už je to dlouho , že by už mohla vědět , jestli stojí nejen o děti … Pokazím něco když se zeptám přímo ? Martin
Dobrý den, Martine, myslím, že jste udělal, co jste měl a co bylo ve vašich silách. Teď už je určitě čas na jasnou otázku a jasné vyjádření z její strany. Ano, zeptejte se napřímo.
Dobrý den,chtěla bych Vás požádat o radu.S manřelem jsme spolu 21 let.No dobu manželství došlo ke 2 nevěrám ze strany manžela,obě jsem nějak ustála.Po celou dobu však bojuji s neschopností ze strany muže dělat kompromisy.V loňském roce situace vygradovala a já se na jaře rozhodla pro odchod z manželství.Po celou dobu jsem dělala kroky pro odstěhování,manžel mě přesvědčoval,abychom ve vztahu zůstali.Poslední 2 měsíce byl jako vyměněný. Najednou své chyby vidí a uznáváČím více na mě tlačil,tím více jsem chtěla být sama.Nyní se manžel odstěhoval a dal mi čas na rozmyšlenou.Celá rodina,včetně dospelých dětí stojí proti mě a já nejsem tak radikální.Jak dlouho dobu je dobré přemýšlet ,co dál.Děkuj
Dobrý den, to není vůbec o délce uvažování. Jde o to, jak s problémem pracujete. Sama si nejspíše nedokážete odpovědět na všechny otázky a vyřešit v sobě všechny své konflikty. Doporučuji vám, abyste vyhledala odbornou pomoc a probrala vše, co potřebujete vědět. Přikládám odkaz na konzultace: https://www.partnerske-vztahy.eu/konzultace/