V následujícím článku se dozvíte, co má největší vliv na to, aby se rozchod stal definitivním. A jaké nejčastější předpoklady musí být naplněny, aby mohl být vztah skutečně považován za ukončený.
Je rozchod definitivní? Zaměřte se na citové pouto
Na úvod začnu tím, co je pro vztah vlastně nejdůležitější. Pro vztah je velmi klíčové citové pouto. Konstrukt, lepidlo či závislost na partnerovi, která nás u něj udržuje. A která nám dává – často hodně iracionálně, ale přesto – smysl se svým partnerem být.
Součástí citového pouta je pak i jakási souhra a dohoda na tom, jak oba dva vlastně vnímáme vztahy. To znamená, že se potkáváme v tom, že máme (zase často na nevědomé úrovni mysli) podobný názor na to, jak vztahy mají fungovat. Pokud je na pozdí něco, co nás propojuje, pak máme mnohdy vztah s partnerem měsíce, roky, ale i několik dekád. Je to proto, že je tam ona citové pouto, je tam smysluplnost. Pomyslná dohoda na tom, že tohle nám vyhovuje a kvůli tomu spolu jsme.
Nemám na mysli ale jenom klasické věci, jako že partner je stejně zapálený do sportu. Nebo že partner chce děti, ale hlavně věci, které se týkají naší osobnosti. Našich slabin, jež si opět vůbec nemusíme uvědomovat a jež jsou na pozadí naší mysli. Vlastně od partnera očekáváme, že nás v těchto věcech doplní, že nás v nich vylepší, nebo nás jich dokonce zbaví. Mnohdy jsou to věci, které si s sebou neseme z primární rodiny.
Rozchod je definitivní, když zemře citové pouto
Dostáváme se k tomu, že jeden z nejčastějších okamžiků, kdy je rozchod definitivní, je tehdy, když citové pouto mezi námi pomyslně umře. Když něco umře, přirozeně to už nejde oživit. Je to tedy definitivní, stejně je to i se vztahy a s rozhody.
Můžete se nacházet v situaci, kdy se třeba opakovaně rozcházíte. Nicméně pořád vám na partnerovi záleží, pořád vás k němu něco přitahuje. Jste schopni s ním intimně žít, nebo jsou vaše rozchody nejčastěji v afektu. Pak se nejspíš se v tuto chvíli nemusíte obávat toho, že by byly definitivní.
Opakem toho je, když u jednoho z vás dojde k tomu, že citové pouto a smysluplnost vztahu umřela. Nic už k sobě necítíte, případně jeden už nic necítí k tomu druhému, nebo dokonce cítí odpor, hnus nebo lhostejnost. Pak se nejspíš budete nacházet v situaci, kdy je váš rozchod definitivní.
Fyzický odchod neznamená definitivní rozchod
Rozchod samozřejmě není definitivní tím, že si řeknete, že spolu končíte, že se rozcházíte. Rozchod stejně tak není definitivní tím, že se odstěhujete, že jdete od sebe. Každý začnete žít fyzicky někde jinde nebo se i nějakou dobu nekontaktujete. Definitivním se rozchod stává mimo jiné ve chvíli, kdy se od sebe odpoutáme nejen fyzicky, ale také psychicky. To znamená, že přestaneme být nějakým způsobem závislí na vztahu s protějškem a umíme si život bez partnera docela dobře představit.
Může se stát, že rozejdeme v okamžiku, kdy nám nebo partnerovi vztah už opravdu nic nedává. Nemá pro nás žádný smysl a není tam už ani citové pouto mezi námi. Závislost, která by pro nás měla význam, v tu chvíli může být rozchod považován za definitivní.
Platí nicméně, že rozchod je většinou asymetrický. Znamená to, že jeden se z něj dostane dříve a bude pro něj definitivní rychleji než pro toho druhého. Ve většině případů to není tak, že se z rozchodu oba vzpamatují a odpoutají se od sebe ve stejný okamžik.
Už na něj nemyslíte? Pak je váš rozchod definitivní
Za definitivní váš rozchod můžete považovat v okamžiku, kdy jste se z něho dostali nebo vás váš protějšek už nepotřebuje. Ve chvíli, kdy na toho druhého nemyslíte, neobracíte se k němu ve své mysli.
Často jsou vztah, citové pouto a závislost právě o tom, že vedeme vnitřní dialog s partnerem. Představujeme si, co mu řekneme, až přijdeme domů, co jsme zažili. Mnohdy se na něj v duchu obracíme, když máme nějaký problém, kdy bychom chtěli, aby nám partner pomohl. Už jenom vědomí, že tam někde partner je, i když teď vedle nás není fyzicky, nám pomáhá zvládat úzkosti. Lépe se vypořádávat s nástrahami, které nám život přináší.
Stejně tak to samozřejmě nějakou dobu pokračuje ještě po rozchodu, kdy na partnera intenzivně myslíme. Za mezník a ukazatel toho, že rozchod je definitivní, pak můžeme považovat to, že jsme se na partnera přestali obracet. Nebo on na nás.
Ne vždy je rozchod definitivní, lidé se k sobě často vrací
Je úplně běžné, že se lidé k sobě po rozchodu vrací, a to někdy i vícekrát. Není na tom nic zvláštního. Pokud se rozcházíte náhle a v afektu, řekl bych, že zhruba v 7 z 10 takových případů se lidé k sobě vrací. I toto je tedy jakési vodítko, jak se na to dívat a posuzovat, jestli je rozchod definitivní, nebo ne.
Pokud rozchod nastává po nějaké delší vleklé krizi. Pokud jeden z partnerů opravdu svou citovost k druhému pohřbil a protějšek je mu lhostejný. Nebo si to někdo dlouhodobě rozmýšlí, pak se fyzický odchod dá opravdu považovat za rozchod definitivní.
Definitivní rozchod po nevěře? Většinou ne
Co se týká nevěr a partnerských trojúhelníků kde ten, kdo je zamilovaný do milence nebo do milenky, není opravdu natolik silný, aby odešel, definitivní rozchod většinou přichází až po měsících a někdy i letech “plácání se”. Odchod manžela nebo manželky za milenkou nebo milencem tedy není nezbytně nutné považovat za definitivní rozchod, rychlé a definitivní to většinou v těchto případech nebývá.
Rozešli jste se s partnerem a nevíte, jestli je to definitivní? Máte pocit, že citová vazba už umřela, ale nejste si jistí, co dělat? Podvedl vás partner a vy jste se ocitli v nechtěném trojúhelníku a nevíte, co bude? S partnerskými vztahy mám dlouholeté zkušenosti a rád vám poradím prostřednictvím některé ze svých konzultací.
autor článku. Karel Chába
Související články: Jak se vyrovnat s rozchodem a Nechce mě
Asi mi to take neda a zeptam se. Byli jsme s manzelkou 17 let. Posledni 2 roky uz na me byla takova, ze stekala, shazovala me pred znamymi apod. Letos mi oznamila, ze se trapi, nasledne si nasla podnajem a nyni ho pravdepodobne sdili jiz s milencem. Je to cerstve, co odesla a dost me to uzira. Pracujeme spolu v jedne praci, takze se vidame, mame spolu dve deti, ktere si asi budeme muset predavat. Napsala mi, ze uz si ke mne vytvorila blok a ze to nejde vratit. Byl bych rad, abychom byli zase kompletni rodina a z deti nebyly kocovnici. Manzelku miluji, ale bohuzel, co prochazim ty komentare, je to ten typ vztahu, kdy to bylo asi promyslene na zaklade chybejici komunikace a intimity.Mam cekat?
Dobrý den, jestliže se od vás žena opravdu odcizila a cítí to tak, že už intimitu vůči vám nejde vrátit, pak váš vztah v rámci emocionální a sexuální intimity není možné obnovit.
Dobry den, moc jste me nepotesil. Presto dekuji za odpoved. Jdu se rvat dale se zivotem.
Dobrý den, byl jsem se svoji první přítelkyní skoro 2 roky.Rozešli jsme se a ten kdo se chtěl rozejít jsem byl já.Ona mě milovala celou tu dobu.Né láska, ale zamilovanost.Já už jsem je neměl dlouho.Rozešel jsem se protože jsem k ní nic necítil a pak už mě její přítomnost i štvala.2-3 měsíce mi dávala pořád najevo že mě miluje a cítí ke mě něco víc ale já říkal že to chce čas aby jsem si uvědomil co chci.Je mi jinak 19 a jí 21.Teď tedy 4 měsíce po rozchodu se zamilovala do jiného a já díky tomu jsem k ní znovu našel hluboké city.Ale teď jsem já ten zamilovaný a ona je tady ta která city nemá.Je nějaká šance že bychom se mohli dát znovu dohromady?Ona ho teď už prý nemiluje a teď nechce nikoho.
Dobrý den, vaše city k ex partnerce budou s velkou pravděpodobností jen dočasné a jsou vyvolané pocitem, že už vás nechce. Cítíte se odmítnutý. Je velký rozdíl v tom, když ukončíte vztah a partnerka o vás bojuje. Vyvolalo to ve vás pocit, že jste nahoře, že jste pro ni důležitý, a to vám stačilo, respektive vás to k ní i kvůli tomu nepřitahovalo. Neznám vaše předešlé vztahy, ale možná jste závislý na silných pocitech, a když je nemáte, ze vztahu odcházíte. Nyní ty silné pocity opět cítíte, proto se chcete vrátit, ale jsou vyvolané strachem a ten se po případném návratu vytratí. Pokud byste se k sobě vrátili, měl byste se vážně zabývat tím, co se ve vás děje a zde nefungujete tak, jak jsem popsal. Pokud ano, vše se bude opakovat. Přikládám odkaz, pod kterým najdete článek a v něm další informace: http://www.partnerske-vztahy.eu/krize-po-zamilovanosti/.
S přítelem jsme spolu 10 let máme spolu syna 4 roky, před pár měsíci mi řekl že už mě nemiluje že v tom jiná není a že to je v jeho hlavě ať to nechám být, po třech měsících jsem se ho zeptala zda se zamilovala zpět řekl že ne a já zda mám odejít a on že ano že semnou nemůže být jen kvůli dítěti, pak jsem zjsitila že v tom je jiná žena ( svobodná)do které se zamiloval a dělají spolu vše. Dítě vydá málo i přesto že spolu stále žijeme, říkal že to mělo být tajné než odejdeme, ale že se o nás postará že nás nenechá padnout. Už máme byt a řekla že je to oficialní že jdeme od sebe. Nás vztah bych hodnotila jako krásný, ale na domácnost jsem vždy byla sama a unavená. Mám šanci zachránit rodinu?
Dobrý den, pokud by se k vám chtěl poté, co u něj opadne zamilovanost, vrátit proto, že by nevěru viděl jako špatné rozhodnutí, naděje je. Nicméně záleží na tom, jak se k sobě budete chovat, abyste se měli k čemu vracet. Přikládám odkaz, pod kterým najdete článek a v něm další informace: https://www.partnerske-vztahy.eu/jak-bojovat-o-manzela/.
Dobrý den, je mi 32 let a byla jsem ve vztahu s přítelem celkem 9 let. Po 5 letech vztahu přišla krize, našel si milenku v práci, odstěhovala jsem se. Byli jsme s přítelem stále v kontaktu a po půl roce jsme náš vztah obnovili, současně jsme ale bydleli každý zvlášť. Po 2 letech jsme se opět sestěhovali. Byla jsem šťastná. Po roce jsem onemocněla a musela podstoupit operaci. Partner mi poskytoval podporu, zejména finanční. V posledních 3 měsících jsme se poněkud odcizili a nedostatečně komunikovali. Partner řekl, že neví jestli má smysl společná budoucnost. Ujišťovala jsem ho, že ho miluji. Po Vánocích se náhle odstěhoval, zablokoval a nechce mi dát vysvětlení. Má jinou. Je šance na návrat?
Dobrý den , jsem 6 let ženatý, našel jsem si přítelkyni byly jsme spolu 3 roky , sliboval jsem jí že se rozvedu moc času jsem na ni neměl a teď se rozvadim mělo to být překvapeni tak jsem ji nic neřekl a zároveň i požádání o ruku a zároveň i dítě co si přála a jsem se tomu bránil ,bál jsem se toho,pak přišel rozchod,vše jsem ji řekl co jsem měl v plánu a dala mě naději a pak obrat,,že na vše měním názor a že se jí to nelíbí a že si začala psát s jiným a už se sešli i když jsme byli ještě spolu a že se začínají vydat a to mě taky že ne pak a včera mě to řekla že je rozhodnutá a ukončila to a že mě má ráda jen jako kamaráda je definitivní rozchod
Dobrý den, Miloši, je možné, že to partnerka myslí vážně, že chce definitivní konec. Pravděpodobně jí došla trpělivost, nevěří vám. Měl byste se zkusit zastavit a upřímně si odpovědět, co chcete. Zkuste se nenechat ovlivnit tím, že cítíte bolest z rozchodu, a vraťte se v myšlenkách do doby, kdy jste nechtěl dítě, bál jste se. To je klíčové proto, abyste si mohl přiznat, co opravdu chcete. Píši to z toho důvodu, že je dost možné, že se nutíte do věcí, které nechcete, a cítí to z vás i partnerka. Přikládám odkaz, pod kterým najdete článek a v něm další informace: https://www.partnerske-vztahy.eu/jaky-udelat-prvni-krok-kdyz-nastane-krize-vztahu/.
Dobry den.Pritel se semnou po 8 letech chce rozejit,mame spolu 5 leteho syna a dalsi mimco na ceste.Jenze tu chce porad jeste nejakou dobu bydlet,cca mesice nez si pry neco najde.Dovedu si predstavit zivot bez nej,protoze jsem uz zkousela plno veci jak mas vztah zachranit bohuzel jen z me strany.Je ke me psychicky zly,dopisuje si predemnou s jinymi zenami,dava mi dost najevo ze mu jsme lhostejni,ze on je ted ten ,kterej kdyz bude chtit muze mit jakoukoliv zenu.Ja tohle psychicky nedavam,ale neni mu hloupe prijit domu a rict si o sex semnou.Nechapu co to snim je,tvrdi mi ze ted si uvedomil ze neksem jedina na svete.Muzete mi prosim poradit?Dekuji
Dobrý den, Jano, jeho chování k vám vychází z toho, jak vnímá sám sebe a druhé. Tedy ne moc dobře. Svým chováním se snaží vyrovnat se se svými nedostatky, s tím, že se nevnímá pozitivně. Když se k vám nebude chovat dobře, uvědomte si, že tak jak se vůči vám projevuje, se cítí sám v sobě. Tím si trochu ulevíte, protože bude zjevné, že trpí a neumí s tím zacházet jinak, než že ubližuje blízkým.
Zdravím,potřebuji radu,jestli mám odejít od manželky.Jsme spolu 18 let a ona se chtěla několikrát rozvést. Vždy když sem konečně souhlasil,tak začala být hodná. Ale 1x když sem chtěl tedy odejít tak si vzala prášky. Od té doby to bylo horší. Bál sem se sní pohádat protože mi řekla že sem ji měl nechat umřít a zmizela na několik hodin.Pak semnou nemluvila třeba 2 týdny. Bál sem se o ní a miloval jsem ji.Ale po poslední hádce se ve mě něco zlomilo ,že ji už nemiluju.nic necítím. Mám možnost mít být.Řekl jsem jí to.Ona se teď 2tydny moc snaží a brečí. Vlezla mi i do postele.ted mi vyčítá proč sem sní spal když chci pryč. No prostě nevím jestli mám zůstat, děti jsou velké. Pochopí to
Dobrý den, Pavle, vaše paní (stejně tak jako každý jiný člověk) se řídí podle určitých vzorců chování. Pokud jsou vzorce nevyhovující a tedy vám komplikují život, je nutné pracovat na jejich změně. Bez toho se vše ve vašem vztahu vrátí do starých kolejí. Přikládám odkaz na článek, kde o tom píši více: https://www.partnerske-vztahy.eu/jak-obnovit-rozpadly-vztah/.
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda konec je definitivní i přestože mu stejně začnu chybět,sám to řekl.Půl roční stress. Přítel má náročnou práci, do toho dům a já na něj naléhala krz projevování pozornosti a citů. Afektovane hádky z mé strany. Jeho nekomunikace. Až to vygradovalo.. Byl na víkend mimo a prý jsem mu ani nechyběla a potřebuje čas zjistit,zda mu chybím…. Ale už padla slova jako konec. Nekontaktuju mě, nejeví zájem. Vím,je to pár dni… Jen já ho milují a neumím se s tím vyrovnat. Děkuji
Dobrý den, Marie, ano, i když mu můžete chybět, nevylučuje to, že se k vám už nevrátí. Nechce prožívat to, co prožíval dosud, a to je silnější než touha být s vámi.