Víte, že se chováte iracionálně, když se ale žárlivost objeví, tak vás to přemůže. Žárlíte pořád – je to jako zlý sen. Nevěšte hlavu. Se žárlivostí jste se nenarodili a proto se jí můžete zbavit anebo se s ní naučit žít.
Žárlivost je stav, kdy nedůvěřujeme. Ovládají nás negativní emoce jako strach, zlost, nenávist. Dostáváme se do stresu a velkého napětí. Tento náš stav, který si sami vytváříme, často vůbec nesouvisí s chováním partnera, tedy s jeho případnou věrností.
Nejprve pochopte rozdíl mezi skutečností a vaši realitou, kterou si tvoříte ve své hlavě. Byla vytvořena na základě minulých zkušeností, pravd a přesvědčení. Každý vidíme jednu věc z jiného úhlu pohledu. Realita má vždy více možností. Takže to, že vám vaše hlava tvrdí, že je jasné, že vás partner/ka nemá rád/a, nemusí být pravda. Je to jen vaše realita.
Příčiny žárlivosti
Příčiny toho, proč se chováme žárlivě mohou být různé. Někteří psychologové tvrdí, že určitý vliv může mít dědičnost, kdy máme sklon k úzkostnému chování. Jiní zase hovoří o ovlivnění naší psychiky v dětství, kdy jsme zažili strach z opuštění, či jsme se necítili dostatečně milováni a přijímáni. Vliv mohou mít i zkušenosti, jako je zklamání z předchozích vztahů.
Jak přestat žárlit? Změňte svou realitu
Pokud si dokážeme přiznat, že se potýkáme se žárlivostí a nevíme co s ní, je nejjednodušší cestou navštívit odborníka a naučit se emoci eliminovat. Obzvláště u chronické žárlivosti.
Problém ovládnout své pocity můžeme mít především tehdy, pokud se naše žárlení dostane do fáze, kdy se dá již těžce krotit (více v článku Fáze žárlivosti). Při tomto stavu se nám na chvíli sevře srdce a máme pochybnosti. V této fázi jsme ještě schopni většinou vše ustát a uklidnit se. V dalších fázích už většinou ne, protože snadno podléháme pouze emocím – především negativním (více článek Emoce při žárlivosti). Vypínáme rozumovou složku, nedokážeme se uklidnit a žárlení zastavit.
Když naší mysl ovládá pouze „emocionální část mozku“, běží naplno naše představy a fantazie, cítíme se ohroženi. Máme zrychlený tep i dech, nemůžeme mnohdy jíst ani spát. Je to proto, že náš mozek spustil poplach – jako při skutečném ohrožení života.
Často se nám „zatmí“ před očima, mnohdy jednáme tak, že nám po čase nad tím zůstává rozum stát. To právě proto, že v této době je rozum a racionální myšlení jaksi mimo hru. Musíme tedy žárlivost zastavit hned v začátku.
S čím začít v boji proti žárlivosti začít?
Napište si na papír, co se stalo v dané situaci. Co byla skutečnost a vaše realita – pocity. Zhodnoťte, kde se potkávají fakta a vaše myšlenky. To co vám škodí, musíte vyměnit. Myšlenky, které jste vyhodnotili jako negativní a neslučující se se skutečností, musí z kola ven! Až vás příště napadne negativní myšlenka, nahraďte ji jinou a pozitivní. Na tu se soustřeďte a rozvíjejte jí v hlavě.
Dělejte si vizualizace
Představujte si, jak se budete příště chovat. Promýšlejte si to do nejmenších detailů. Dělejte to tak často, až uvěříte tomu, že to tak opravdu příště bude.
Pracujte na svém sebevědomí
Nedostatek sebevědomí a osobního ocenění je důvod vaší žárlivosti. Pracujte na tom, abyste na sobě viděli dobré věci. Uvědomte si, že teď a tady jste jedineční a dokonalí. Pokud vám něco na vás nevyhovuje, neodsuzujte se, ale pracujte na zlepšení. Chvalte se a říkejte si, že se máte rádi za to, jaký jste teď. Přijměte své negativní stránky a zaměřte na ty silné a ty posilujte.
Zbavte se zátěže z minulosti
Vyřešte své vnitřní konflikty a křivdy z minulosti. Hlavně ty, které se týkají rodičů a bývalých partnerů. Odpusťte vnitřně těm, kteří vás zranili. Pusťte tu zlobu. Změňte své přesvědčení, jak je svět nespravedlivý, jak jsou všechny ženy a muži nevěrní. Přestaňte věřit tomu, že když se vám stala nevěra jednou, že to tak musí být vždy a v každém vašem vztahu.
Několik tipů, které mohou pomoci se žárlivostí
Když cítíte, že začínáte žárlit, řekněte si pro sebe nebo nahlas: „Stop“ (klidně několikrát opakujte). Po přerušení toku nebezpečných myšlenek si zkuste odpovědět na tyto otázky:
- Týká se moje nedůvěra chování mého partnera? Není problém v mé mysli?
- Pokud si našel partner někoho atraktivnějšího či zajímavějšího, proč je stále se mnou?
- Proč je partner se mnou, přestože ho otravuji žárlivostí? Kdyby měl někoho jiného, zřejmě už by dávno byl pryč.
- Co mohu udělat, aby se můj partner cítil vedle mne lépe?
Můžeme také svoji pozornost rozptýlit tím, že se zaměříme na něco jiného. Nejlépe nám pomůže odpoutat se od negativních myšlenek jakýkoliv pohyb. Můžeme se věnovat třeba sportu, tanci, nebo poslechu hudby.
Také je možné zkusit i další metodu – vyjádření žárlivé myšlenky zpěvem či nějakým zábavným hlasem – třeba jako kačer Donald. Může nám to připadat značně praštěné, na druhou stranu nás to donutí se začít smát nejen tomu, co říkáme, ale také mnohdy i sami sobě. Cílem je přerušení negativních pocitů a myšlenek, což vyžaduje cvik. Nevzdávejme snahu při prvním neúspěchu!
Související články:
Žárlivost
Jak pomoci partnerovi, který žárlí?
Zůstat nebo odejít ze vztahu s žárlivcem?
Dobrý den, trápí mě má žárlivost vůči bývalé manželce mého přítele. S přítelem jsme spolu přes rok. Hned na začátku vztahu mě upozorňoval, že se přátelí se svou bývalou, zpočátku jsem to akceptovala, i když to pro mě bylo těžké, jelikož můj bývalý přítel, s kterým jsem byla 8 let, se vrátil ke své ex. Přítel byl s bývalou 12 let, z toho poslení rok byli manželé, bez dětí, o rozvod zažádal on. Příteli věřím, že ji zpátky jako partnerku nechce a vím, že mě miluje. Neumím ale zkousnout její snahu se příteli stále připomínat, i když je zadaná přes 2 roky, píše mu skoro každý týden, kupuje dárky k Vánocům a narozeninám, cítím z ní, že ho chce zpátky a mě to hodně trápí a rozčiluje, nevím co s tím
Dobrý den, nemohu s vámi souhlasit, že její chování musí být vedeno jen snahou o to, že ho chce zpátky. S ohledem na to, že spolu byli tak dlouho, je možné, že se chová jen přátelsky a bere ho jako součást svého života. To není špatně a někteří lidé to tak mají. Měla byste vyhledat pomoc a začít svůj problém, který je ve vás, řešit tak, jak na této stránce radím.
Dobrý den jsme s přítelem 3roky je to úžasný člověk ale před rokem a půl mě opustil kvůli jiné vyspal se s ní a po 3dnech byl zpět vše přiznal a při mých hysterických výhledech byl velmi citlivý trvalo to ale překonala sem to další rok a pul sem byla šťastná teď je období maturitních plesů šel kamarádce ze základky kterou neznám a na mě nezbyl lístek teď šel znovu lístek pro mě měl ale od někoho jiného jeho kamarádka mě tam asi nechtěla a mě bylo trapně tak sem nešla cítím se jak pátý kolo u vozu vadí mi to mám stáhlý źaludek vlastně se nic neděje asi je to normální sou to kamarádky ale pro mě sou cizí jemi vyložeňe zle teď bude mít maturiťák on a ty dvě tam budou nevím jak se tam chovat
Dobrý den, problém je ve vašem sebevnímání se. Vaše hodnota, jak jí vy sama vidíte, je velice nízká. Přesně to popisujete „cítím se jak páté kolo u vozu“ – to je ono. Cítíte se tak proto, že si o sobě myslíte negativní věci. Není jiné a lepší řešení než na sobě pracovat. Jak najdete v odkazech nad vaším dotazem.
Žárlím na svého partnera tak že se pomalu každý den hádáme !ale vedou mě k tomu i některé údaje třeba to že najdu tašku s dámskými potřebami který tam dřív nikdy nebyl a partner mi tvrdí že to našel v šachtě kde jsou elektrické rozvody a rozvody vody tahle skříŇka je otevřená od začátku kdy jsme se tam nastěhovali a nic takového jsem tam neviděla:( ..tak nevím jestli si to taky vytvářím sama nebo ne ale potřebuju vážně pomoct moc ho miluji a nechci ztratit díky
Dobrý den, pokud chcete pomoc a vyřešit svůj problém, na který nestačíte sama na základě rad, tak musíte vyhledat odbornou pomoc. Rád vám pomohu formou osobního setkání anebo na kurzu sebevědomí. http://www.eftpsychologie.cz/vzdelavaci-kurzy/kurz-sebevedomi/
dobrý den,jsme s manželem 15 let,máme dvě děti.Naše manželství přestálo už hodně krizí včetně nevěry ze strany manžela,ale tak šest let bylo už klidných,hezkých.Asi tři měsíce zpět došlo ke změně chování manžela,takže jsem začala pátrat po příčině.donesly se mi nějaké informace a udělala to co se nemá a prolustrovala u mobil,kde jsem našla čilou komunikaci s osobou opačného pohlaví.Nešlo sice o milostné sms,nicméně se ve mě objevila šílená,bodavá žárlivost a i přes snahu to překonat/nějak věřím,že nešlo o fyzickou nevěru/ to ve mě bojuje,cítím se ponížená a červíček co kdyby a má to cenu znovu věřit hlodá….manžel toto nechce vůbec komentovat ani rozebírat a já pochybuju sama o sobě..
Dobrý den, má to dvě roviny. Manžel, to nechce řešit, tedy vám vůbec nepomáhá, aby se vám ulevilo. Bez ohledu na to, co (ne)udělal, by vám měl pomáhat, zúčastnit se, abyste se ve vztahu cítila bezpečně a spokojeně. Takže byste měli začít pracovat na odstranění příčin jeho chování. Zjistit, co mu vadí, nevyhovuje a zkusit to napravit. On by se měl snažit vám pomáhat, jak jsem popsal. Vy sama, byste měla pracovat na posílení sebevědomí, to vám vždy může jen prospět. Jak na to, se dočtete ve článcích na tomto mém webu http://www.eftpsychologie.cz/rubriky/sebevedomi-a-sebeucta/.
Dobrý den,jsem s přítelem přes rok,vím, že mám skvělýho chlapa,ale přesto náš vztah ničím nesmyslným žárlením.Dřív jsem mu pořád vyčítala, že se dívá na každou ženu,kterou uvidí (z okna,v autě, v obchodě),proto jsem s ním nikam nechtěla chodit.Přítel mě neustále přesvědčoval,že tak to není.Že nikoho nesleduje,že miluje mě.Teď jsem to překonala chodím s ním do obchodu,žárlivé scény nedělám,ale přesto se tím stále užírám.Když se díváme na televizi,na reklamy,tak jediný nad čím přemýšlím je,že přítel sleduje ty krásné slečny a jistě ho přitahují více než já.Vidím,že přítel už toho má plný zuby.A já jsem strašně unavená,protože mám pocit, že mé tělo je věčně napnuté z toho věčného pozorování
Dobrý den, zcela vás chápu. Nicméně měla byste s tím bojovat jinak. Problém je ve vašem velmi slabém sebevědomí, a proto byste se měla zásadně zaměřit na jeho posílení. Tady na té stránce mého druhého webu najdete vše, co byste měla o sebevědomí vědět http://www.eftpsychologie.cz/rubriky/sebevedomi-a-sebeucta/.
Dobrý den. Manžel má po 17 letech dobrého manželství poměr s kolegyní z práce, která je taky vdaná a nechtějí se rozvádět ani jeden.Poměr trvá již minimálně rok a půl. Doma mají oba veškerý servis ,a oni si stále píší zamilované maily a sms a snaží se při každé příležitosti být spolu. Manžel tvrdí že mě miluje, rozvádět se nechce a já stále víc se propadám do stavů výčitek žárlení a vlastního znechucení sama ze sebe. Jsem zraněná, ponížená, nevím jestli ještě můžu někdy věřit ,a cokoliv, i kdyby to s ní skončilo, ještě společně budovat. Stavy řeším meditací, hudbou, sportem s psycholožkou, ale je to jak horská dráha. Děkuji za pomoc která asi neexistuje.
Dobrý den, nemohu souhlasit s tím, že pomoc respektive řešení není. Nevím, jak to přesně řešíte s psycholožkou. Doporučuji vám začít u toho, že si ujasníte, co chcete. Jakou cestou se vydáte. Pokud to nevíte, tak je přirozené, že vše řešíte jen skrze emoce, které vás ovládají. Mění se, jak chtějí a kdy chtějí, takže výsledkem je, že je to jak píšete – horská dráha. Také se dá pracovat na odstranění vašich strachů- negativních vzorců chování, viz tento článek http://www.partnerske-vztahy.eu/vzorce-chovani/ . Pokud budete mít zájem, rád vám pomohu osobně.
Dobrý den, s přítelkyní jsme spolu 5 měsíců a hádáme se každou chvilku. Já Žárlím na jejího bývalého přitele s kterým se často setkává a dokonce i spí u něj doma a co jsem se dozvěděl i u něj v posteli ale prý nic nebylo což mi potvrdil i její bývalý partner.. Stále mi lže, že se s ním přestala bavit, avšak jsou spolu nadále v kontaktu třeba přes skype. Ted už přítelkyni nevěřím a často žárlím i na své kamarády se kterými se baví někdy více než semnou, jsem si jistý že sex s ním nemá, ale moji důvěru už nelze získat zpět. Nevím co si počít s moji žárlivostí přitelkyně mi stále říka že jsem chronicky žárlivý a měl bych se jít léčit. Ted uz to vygradovalo do stadia čtení zpráv od kamarádů atd.
Dobrý den, jedna věc je vaše žárlivost. Tu byste měl začít řešit za pomoci odborníka. Mohu vám nabídnout dvě formy. Osobní konzultaci a kurz sebevědomí. Kurz proto, že žárlivost je důsledek. Opravdová příčiny je slabé sebevědomí. http://www.eftpsychologie.cz/vzdelavaci-kurzy/kurz-sebevedomi/ . Tou druhou věcí je důvěra ve vztahu. Bez ohledu na vaši žárlivost, by ve vztahu měl každý vystupovat tak transparentně, aby si ten druhý nemohl nic domýšlet. Každý by měl vydávat takové signály, kterým se opravdu dá věřit. Je tedy otázkou, zda vaše chování způsobilo to, že vám partnerka radši lže, nebo zda by vám lhala, i kdybyste nežárlil. Na to si musíte odpovědět vy a pak si rozmyslet, zda ve vztahu i nadále setrváte, nebo co musíte společně změnit, aby váš vztah fungoval.
Dobry den ,nevim co uz mam delat zarlim nepricetne a nevim co stim,trapi me to,jde o me kamarady pripada mi ze kazdy usmev nebo pohlednuti na ne nebo alespon na nektere je jako kdyby je chtela ,ze se ji strasne libi a tak!kdyz ji chci polibit,pohladit,obejmout,nebo sni mit sex a ona zrovna nechce acnu si ihned myslet ze se ji libi nekdo jiny a nebo ze me uz nechce!v nasem vztahhu jsem hrozne propad a citim se spis jako zenska a ..nevim co mam delat…prosim strasne je pro me dulezite aby mi nekdo poradil…budu navzdy vdecny,….dekuji(uz nevim co delat!)
Dobrý den, jak je psáno dole v článku. Pokud vám nepomohou rady, o kterých se v článku píše, tak trpíte silnou žárlivostí a jedinou cestou, jak z toho ven, je pracovat s odborníkem. Se vším si bohužel nemůžete jako laik poradit na základě obecných rad z článku. Má rada je tedy, abyste se na mě obrátil s žádostí o sjednání osobní konzultace a započal intenzivní práci s cílem problém vyřešit.
dobry den.zjistuju ze potrebuju pomoc velkou,mam strasne deprese,zarlim nici me to,s pritelem jsme 3roky.zjistila jsem ze rok a pul ma seznamku a pise si tam a vyznava lasku jinym.pritom me dal zasnubny prsten a tvrdi jak me miluje,rozesli jsme se.po dvou mesicich jsme to dali dohromady.ale ted to mam stale v hlave a kdyz ho vidim z nakou zenou mluvit,tak zarlim,ale tak ze mam deprese a ktery me nici.uz nemuzu takhle dal mam spatne myslenky.poradte jak mam zachovat chladnou hlavu a aby me to tak nestahovalo ke dnu.
Dobrý den, v případě, že jste na tom tak, jak popisujete, tak radím jen jediné. Začněte pravidelně docházet k odborníkovi, který vám pomůže tuto situaci řešit.
Dobrý den. Přítelkyně si již jeden a půl měsíce denně píše se svým kamarádem. Nevím proč, ale mám s toho špatný pocit, že by se to mezi nimi mohlo nadále ještě více rozvíjet. Vadí mi, že si s ním píše a taky jsem jí to řekl. Ujistila mě, že o nic nejde a pokračují dále v každodenním dopisování. Dále mi řekla, že s ním komunikaci ukončí, ale já ji nechci nijak omezovat. Žárlím a hodně se to projevuje na našem vztahu. Přítelkyni věřím, že v tom nic nehledá, ale nemůžu se zbavit špatného pocitu „co kdyby“ a pořád mi to vrtá hlavou. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, měl byste s partnerkou budovat důvěru ve vztahu. Jak na to, je popsáno v mých komentářích zde na této stránce. Dále byste bez ohledu první radu, měl pracovat na svém sebevědomí, neb žárlivost je projevem/důsledkem slabého sebevnímání se. Doporučuji kurz http://www.eftpsychologie.cz/vzdelavaci-kurzy/kurz-sebevedomi/.
Dobrý večer. Děkuji Vám za odpověď, ale bohužel celá situace skončila rozchodem. Snad k sobě ještě najdeme cestu.
Dobry den, kdyz vim a jsem sama presvedcena ze potrebuji pomoct se svou zarlivosti, na koho se mam obratit? Ale ma zarlivost byla podnicena tim ze mi partner lhal ( ne v nevere, ale v penezich .atd.. ) a tim ze jsem sama o sobe zarliva jsem se pote promenila v neduverive monstrum ktere vybuchuje z nicehoznic. Hrozne me to nici a nicI to i pritele 🙁 chci pomoct
Dobrý den, můžete se obrátit na mě, na psychologa nebo na psychoterapeuta. Záleží na vás, jaký člověk a způsob práce vám bude vyhovovat.
Jsem s pritelem rok a porad se hadame,protoze mu delam zarlive sceny.Kdyz s nim nekam jdu,hned se diva na kazdou zenu i kdyz sedim vedle nej diva se dotycne primo do oci po celou dobu..Vlastni hotel na kterem vari,ma 32 servirek,tvrdi ze se zadnou nic nema nedavno nastoupila jedna ze Slovinska,nedelala tam ani mesic a uz kvuli nemu plakala ve sklepe,udajne ji rekl at jde od nej ze ma zarlivou pritelkyni a presto mel od ni vizitku psichiatra at se necham lecit.Na pracovnim tricku mel pusinky od rtenky po celych zadech.Vpenezence nosil kondom,jednoho dne tam kondom uz nebyl,rekl ze .nevi,ted uz tam ma jiny atvrdi ze ho po mesici nasel,ale ma jine datum.Diva se na sexy serial a ruku na penisu.
Dobrý den, vše vychází z vás. Dokud budete mít slabé sebevědomí, tak si necháte líbit takové chování od partnera, které popisujete, a navíc budete pořád žárlit. Doporučuji vám, abyste začala pracovat na zvýšení svého sebevědomí už proto, že nemůžete mít pod kontrolou chování druhých, ale jen to svoje. Na toto téma pořádám kurz, který vám pomůže, abyste svůj problém vyřešila http://www.eftpsychologie.cz/vzdelavaci-kurzy/?courseID=6 . V opačném případě budete pořád trpět, neb partner evidentně nemá zájem se chovat transparentně a vy nemáte sílu situaci řešit, neb se bojíte opuštění. Jste tedy v začarovaném kruhu.
Dobrý den,žiji s přítelem třetím rokem,nedávno mu zavolal kamarád z bývalé školy že se přistěhoval na vesnici kde potkal bývalou přítelkyni mého současného partnera,neviděli se přes dvacet let a kamarád mého přítele nás chce pozvat k němu na grilování s tím že tam ta bývalá láska mého přítele bude také,protože by ho ráda po těch letech viděla a mě se to samozřejmě vůbec nelíbí a můj přítel by tam hned uháněl jak asi vypadá a jak žije,jsem žárlivá když si myslím že mají již každý svůj vztah a život a celkově toto setkání je pro mě nepochopitelné?řekla jsem příteli pokud je to pro něho tak důležité,ať si tam jede sám,mě jeho bývalé holky z puberty nezajímají,s ex manželkou vycházím dobře,díky
Dobrý den, ano, může to být projev žárlivosti, pokud jde o to, že se cítíte ohrožená, na druhé koleji, nemilovaná atd. Jsou lidé, kterým by to nevadilo a neviděli by v tom nic špatného, jen to, že ona byla jeho součást života a chce jí zase jen jako kamarádku vidět. Ovšem není možné z vašich pár řádků přesně napsat, jak to celé je, neb znám jen vaší verzi a netuším, jak se přítel chová v celé délce vašeho vztahu.
Dobrý den,jsem s přítelem už skoro 10 měsíců.Před necelými 6 měsíci jsem ale zjistila že mi lže.Tvrdil mi že mě miluje, o jiné nestojí.Pak jsem náhodou zjistila že po celé první 3 měsíce vztahu si píše hned s několika a flirtuje snimi.Pak mi také přiznal že první týden vztahu byl na akci beze mě a tam mu nějaká slečna seděla na klíně.Tvrdil mi že sní ale nic neměl.Strašně se bojím protože přede mnou si na akcích užíval s hodně slečnama(sex v tom ale nebyl).Stále mě to trápí proč mi tajil že jim píše a proč mi neumí vysvětlit co ho k tomu vedlo.Nechci aby se ze mě stala jedna z těch co ho bude sledovat na každém kroku a vyslýchat.Jenže mě to pořád bolí.Prosím poraďte jak se toho pocitu zbavit
Dobrý den, to, co píšete, má dva rozměry. Vaše sebevědomí a zvážení toho, zda chcete zůstat s někým, kdo se chová tak, jak píšete. Bez ohledu na to, jakého partnera máte, tak byste měla zapracovat na zlepšení vašeho sebevědomí. Vaše sebevědomí (emoční inteligence) totiž mimo jiné také určuje to, jaké partnery si vybíráte a co považujete ve vztahu za normální. Tím mám na mysli to, že přesto, že se partner chová tak jak píšete, tak místo rozchodu uvažujete o tom, jak se zbavit své žárlivosti. Opravdu chcete vztah, kde se takto partner chová? Doporučuji tento můj kurz http://www.eftpsychologie.cz/vzdelavaci-kurzy/?courseID=6 .
Dobrý den,žárlím a hrozně mě to trápí.Můj přítel je úžasný a ví že jsem žárlivá,ale je to první muž, na kterém je vidět,že si mě opravdu váží.Přesto mě ale postihuje stále minulost. Moji bývalí mě vždycky nějak podvedli nebo využili,a ikdyž vím, že ten můj by nic takového neudělal, tak žárlím. Dnes mám noční směnu v práci,a náš kamarád slaví narozeniny, a přítel tam jde.Já mu věřím, ale nevěřím lidem a slečnám už vůbec ne.Trápí mě pocit,že ikdyž bych taky mohla někam jít bez něj, že mi věří, tak já bych nešla bezněj, nikdy nikam, ale on jo, a vim že mu můžu důvěřovat, ale prostě mám v sobě blok a nemůžu se přesněj dostat. Asi to tu nevyzní tak jak mi to opravdu způsobuje bolest.Prosím radu..
Dobrý den, pokud máte tak silnou žárlivost, že vám rady v článku nepomohou, tak musíte vyhledat odbornou pomoc. Rád vám pomohu.
Mám známost asi 2 měsíce,jsem hodně zamilovaná.Shodou náhod jsem přišla na to,že můj přítel je aktivní na seznamce a velmi často(seznámili jsme se tak),říká mi jak mě miluje a jak mu je semnou dobře a je tam a stále se přihlašuje,dále se přihlašuje na skype což je normální,ale bývá tam do noci a mě třeba neosloví.Včera jsme měli nádhernou schůzku,pak mi napsal,že mě miluje ,ale večer na skypu už se mě ani nezeptal.Hrozně se trápím a cítím obrovskou žárlivost,nic jsem mu neřekla vyčkávám a čekám,že to skončí.nechci se chovat ve vztahu který vlastně začíná a je tak zranitelný jako stíhačka,ale žere mě to uvnitř,ale moc i brečím a nejde nic dělat,bojím se abych nezačala mít debaklovou lásku.děk
Dobrý den, měli byste si konkrétně vysvětlit, co kdo od vztahu chce a čeká. A to i přesto, že jste teprve na začátku. Nicméně s ohledem na to, co píšete, to vidím jako nutné. Postupujte dle tohoto článku http://www.partnerske-vztahy.eu/partnerska-dohoda/ . Držím palce.
Dobrý den, jak se mám zbavit žárlivosti když jsem našla cizí erotické prádlo v přítelově tašce kterou nosí do práce, kolem límečku na bílé košili měl růžovou skvrnku a když mi volá z práce, při rozloučení mi řekne „čau“ zatím co svojí sexy vedoucí říká příjemně „ahoj“ …
Dobrý den, no, nemyslím si, že byste měla řešit žárlivost, nicméně ty věci, které popisujete. Zde je na místě žárlit. Přece by vám nemělo být jedno, že najdete prádlo… Zvažte, zda chcete žít s někým, kdo se takto chová. Je to opravdu to, co chcete?
Ale… když už, proč by to prádlo bral domu? Mohlo by bít jeho bývalí co mu vrátila dárek a on to chtěl doma spálit, a proč mi to neřekl? Abych si nemyslela to co si myslím… Tý skvrny jsem se všimla až po vyprání při žehlení, mohla se dcera (6let) kolem motat s gelovou propiskou a trochu ji zamazat když byla přehozena přez opěradlo židle. Máme spolu ročního syna a za pár měsíců svatbu, nechci všechno zničit když jsem ho při ničem nenachytala, možná v tom vážně nic neni, s tou svojí vedoucí se zná mnohem dýl než semnou, kdyby sni něco měl proč by semnou chtěl mít dítě a svatbu?
…pokud to vidíte/je to takto, tak pak si vytvořte dohodu o budoucím fungovaní vztahu. Dle tohoto článku http://www.partnerske-vztahy.eu/partnerska-dohoda/ . Pokud se ani pak nezbavíte žárlivosti, tak vyhledejte odbornou pomoc a řešte situaci s odborníkem. Nicméně jak říkám, nejsem zastáncem žárlení ovšem to, co vy popisujete, by mě nenechalo chladným.
Dobrý den jsem strašně žárlivá i když k tomu nemam asi důvod,měla jsem problémi v minulisti s nevěrou a strašně se bojím,že to bude i v tomto vztahu,mam ditě a nechci aby bylo bez taty,tak se strašně znažím,aby to tak nebylo,a dokola se přítele ptám jestli mě podvedl,on mi pořád říká,že ne,vim,že k tomu nemám důvod chodí do práce a z práce domu.Musim se nějak změnit,abych kvůli my žarlivosti neztratila
Dobrý den, určitě vám doporučuji vyhledat odbornou pomoc. Rád vám pomůžu, neb toto sama nezvládnete.
Dobrý den, nemyslím si, že žárlíte jen na základě toho, co popisujete před dvěma lety. Myslím, že vaše žárlivost má kořeny až v dětství. Toto sám nezvládnete. Vyhledejte odbornou pomoc. To bude nejrychlejší a nejlepší řešení vaší situace.
dobrý den , moje žárlivost je tak velká že dochází skoro každý den k hádkám vím to že žárlím žárlím na to že přítelkyně jezdí domu autem s kolegou ( o kterým mi jiný řikají že chce mojí přitelkyni) , ale podle mě žárlím proto že před 2 lety jsem měl s mojí přítelkyní „románek“ a v tu dobu chodila s někym jinym ještě a bojím se že to je toho schopná i ted. už si nevím rady prosím o radu děkuji 🙂